Любимата музика е враг на наднорменото тегло
Ново изследване на британски учени показва, че жените се хранят по-здравословно и поемат по-малко количество храна под звуците на любимата си песен. В направеното проучване участие са взели 160 жени.
Дамите, които се хранят у дома, и слушат любимата си музика се изкушават в много по-малка степен от сладките храни, отколкото посестримите си, които са принудени да обядват "на крак". Резултатите от изследването показват, че жените, които обичат да се хранят в спокойна и приятна атмосфера, слушайки любимата си музика, по-рядко страдат от наднормено тегло.
Учените смятат, че музиката действа положително при всяка една диета и подпомага отслабването. Те си обясняват това с еволюцията на хората. Доказано е, че стресът увеличава желанието за похапване на калорични храни. Когато мозъкът е напрегнат, той не може да възприеме, че зелената салата е по-здравословна от пържените хапки - например. Стресовите ситуации увеличават нуждата от калории, които обаче се трупат около талията. Обикновено преди важен изпит повечето студенти се тъпчат с шоколади, а други - със солени храни.
Не се лишавайте от храна, защото тялото ще си навакса пропуснатите калории. Човешкият организъм е устроен да "изисква" повече калории, ако усеща недостиг.
За Framar.bg: Прекрасна.бг - за съвременната и модерна жена
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЧАЙ ЗА ОТСЛАБВАНЕ ИНХУА МАКС филтър * 32
АУРА СЛИМ 75 мл. крем за отслабване
ЧАЙ ФИЛТЪР ЗА КРАСИВО ТЯЛО * 20 БИЛКОКООП
ХИМАЛАЯ АЮРСЛИМ капсули * 60
КОЛОН СТИМ ЗА ОТСЛАБВАНЕ 200 г
СТАТИЯТА е свързана към
- Отслабване и спорт
- Таблица за идеалното тегло според ръста и годините за жените
- Затлъстяването е свързано с повишен риск от колоректален рак
- Калкулатор индекс на телесната маса
- Как да свалим холестерола и триглицеридите без лекарства
- Билки и храни за потискане на апетита
- Гарциния камбоджа, Индийска ягодка
- 5-хидрокситриптофан
- Затлъстяване
- Методи за лечение на анорексия
- Диета №8 - при затлъстяване
Коментари към Любимата музика е враг на наднорменото тегло