Сокът от червена боровинка и соевото мляко са едни от най-полезните напитки
Човешкото тяло се състои от 70% вода. Незаменимата течност е необходима на организма за поддържане на нормален живот. Затова се препоръчва да се пие най-малко 1,5 литра вода на ден. Въпреки това, учените са доказали, че не по-малко важни са различните напитки, съдържащи вода в определено количество.
Представяме ви 9 от най-полезните напитки:
Зелен чай - съдържа антиоксиданти, които неутрализират свободните радикали, укрепва костите и предпазва от болести на сърдечно-съдовата система.
Ментов чай - укрепва съня, сваля умората, нормализира храносмилането, има спазмолитични свойства.
Нискомаслено мляко - препоръчително е да се използва мляко с 1% масленост. Тази напитка съдържа калций и витамин D, животински мазнини и прекрасно засища.
Соево мляко - съдържа аминокиселини. Предпазва сърдечно-съдовата система, премахва "лошия" холестерол от организма.
Какао - облекчава главоболие, предотвратява образуването на ракови клетки, подобрява настроението, тъй като е свързано с производството на серотонин - хормона на щастието.
Доматен сок - съдържа ликопен, който се бори с рака.
Сок от червена боровинка - защитава храносмилателната система и пикочните пътища от инфекции, предотвратява заболявания на венците. Препоръчва се да се пие при употребата на антибиотик, тъй като бензоената киселина в него подпомага действието му.
Портокалов сок - съдържа аскорбинова киселина (витамин Ц), която повишава имунитета, укрепва кръвоносните съдове, а при постоянна употреба повишава работоспособността.
Сок от пшенични кълнове - съдържа почти всички витамини и около 100 минерали. Антиоксидант, който предотвратява процеса на стареене.
За Framar.bg: 30 думи
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ВИРУМИН ДЕНТ ФИЛТЪР * 30
СУПЕР БЕРИС прах 180 г ХЕЛТ ЕЙД
ЦИСТИМАРК капсули * 10
ЕКО БАЛАНС ЧЕРВЕНА БОРОВИНКА + D-МАНОЗА + БРЕЗА таблетки * 12
ХАЙЪР НЕЙЧЪР УАЙС УОМЪН - МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ капсули * 30
НУБРИЯ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА НЕЯ / КОМПЛЕКС ЗА ЖЕНИ таблетки * 30
НовСТАТИЯТА е свързана към
- Грижа от природата
- Лечение при цистит
- Знаете ли, че...американската червена боровинка помага при цистит
- Червена боровинка - ползи за здравето
- Кекс с червени боровинки
- Сладкиш с червени боровинки
- Консумирайте сок от червена боровинка срещу глаукома
- Сладко-кисел сос с червена боровинка
- Рулца с два вида сирене и червени боровинки
- Използвайте компреси от червена боровинка срещу рани и порязвания
- Заредете се с енергия със смути от мандарини, боровинки, бадемово мляко и кокос
Коментари към Сокът от червена боровинка и соевото мляко са едни от най-полезните напитки