Богатите на въглехидрати храни провокират депресия
Хората, подложени на стрес и с риск от развитие на депресия, често търсят спасениe в храни, богати на въглехидрати.
Според американски учени обаче тези храни не само не помагат, но и нанасят трайни вреди на организма.
В продължение на 12 години експерти от Харвардския университет са изучавали връзката между депресията и въглехидратитие. В крайна сметка стигнали до заключението, че жените, които предпочитат червено месо, тестени изделия, брашно и чипс, е по-вероятно да страдат от депресия.
Междувременно при жените, които хапват повече маслиново масло, кафе, вино и риба, рискът от депресия е в пъти по-малък.
Коментари към Богатите на въглехидрати храни провокират депресия