Високите нива на стрес в работата повишават риска от психични разстройства

Високите нива на стрес в работата могат да повишат риска от психични разстройства, показва ново изследване.

Учените са анализирали данни от близо 12 хиляди работници в Швеция.

Над пет години около 8 процента от работниците са имали проблеми с психичното си здраве, като три четвърти от тях са били жени.

"Хората, от които се изисква твърде много преживяват огромно напрежение на работното си място", обясняват учените и допълват, че стресът при много от работниците води да нездравословен начин на живот и хранене – недостатъчно сън, пушене, пиене на алкохол.

Друг извод от изследването е, че хората, които се занимават със спорт, реагират много по-добре на стреса, съответно и психическото им здраве е на много по-високо ниво.