До какви здравословни проблеми води раздялата

Всяка раздяла може да има отрицателно въздействие не само върху емоционалното ни състояние, но и върху нашето здраве.

Ето кои са негативните последици за здравето ни от преживения стрес след края на една връзка:

Косопад

Стресът е една от основните причини за косопада. Той може да се  предизвика и вследствие на загуба на близък или работа. Статистиката показва, че най-големият стрес, който изживяваме след смъртта на наш близък е именно заради раздяла.

Болка

Човешкият мозък регистрира истински чувства на болка, така че бъдете сигурни, че тя не е плод на въображението ви. Американско проучване показа, че когато човек види снимка на бившата си половинка, това активира тази част от мозъка, която предизвиква физическа болка. Друго изследване посочи, че след тежка раздяла се активират същите части от мозъка, както при наркозависимите, когато са в абстиненция. Учените смятат, че активната съставка в парацетамола и аспирина може да намали болката от раздялата.

Нарушения в храносмилателната система

Вина за забавянето на метаболизма имат хормоните. Производството на ензимите, които са необходими за храносмилането, се нарушава от високите нива на кортизол и се намалява абсорбацията на витамини, минерали и различни други хранителни вещества. Доказано е, че стресът е една от основните причини за неправилното функциониране на храносмилателната система и е възможно да засегне дори разпределението на мазнините, тъй като кортизолът спомага натрупването на мазнини в организма и най-вече в областта на корема.

Поява на акне

Има много причини за появата на акне, но американско изследване показа, че основен фактор за това е и стресът след раздяла. Изследователите посочват, че кожата на хора, които са преживели раздяла, е с 23% по-податлива на различни инфекции и най-често на акне.

Повишено кръвно налягане

Учените обясняват, че под влияние на стрес, кръвното налягане може временно да се повиши, но това не означава, че може да се  превърне в хронично високо кръвно налягане. Това обаче може да е голям проблем за хората, които по принцип са с високо кръвно налягане. Следствието от този стрес може да е хипертонична криза – отпадналост, силно главоболие, недостиг на въздух, дори и кръвотечение от носа.

Повишен адреналин

Раздялата с любимия човек предизвиква повишено произвеждане на хормоните на стреса в организма, а именно адреналин и кортизол. Когато това се случва, хората на подсъзнателно ниво започват да изпитват чувство на притеснение, страх и усещане за опасност за живота си. Симптомите се изразяват в подуване на мускулите, съпроводено с болки и увеличаване на сърцебиенето.

Синдром на "разбитото сърце"

Звучи като шега, но съвсем не е. Американската сърдечна асоциация обяснява, че хората наистина страдат от "разбито сърце" след раздяла. Това се изразява във временно уголемяване на част от сърцето заради невъзможност за правилно изпомпване, а останалите функции на сърцето се изпълняват с по-силни контракции. Хората, които страдат от този синдром могат да получат внезапни болки в областта на гърдите, които понякога наподобяват сърдечен удар. Това се получава при прилив на хормоните на стреса към сърцето. Тези симптоми са лечими, а обикновено състоянието на човека се подобрява след около седмица. Проучване показва, че едва 2% от хората със синдром на "разбитото сърце" постъпват в болница с коронарни проблеми. Това състояние се среща по-често при жените, отколкото при мъжете, а статистиката сочи, че 80% от дамите страдат от този синдром.