През студените дни наблегнете на херингата
Херингата е най-полезна през зимата, твърдят шведски учени от Технологичния университет в Гьотеборг.
Херингата съдържа полезни мастни киселини, които подобряват жизнените функции на организма.
В изследването участват група доброволци, които се хранили със 150 грама филе от херинга пет пъти седмично.
Редовната консумация на херинга помага да намалите "лошия" холестерол и заздравява стените на кръвоносните съдове. Това означава значително намаляване на риска от сърдечни проблеми и атеросклероза.
Според специалистите месото от херинга може да замени някои от най-скъпите риби като сьомгата. Херингата е почти толкова полезна, а заради достъпната цена може да се яде всеки ден.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ОМЕГА 11 И ОМЕГА 3 капсули * 60 TIENS
Безплатна доставка за България!
РЕГЕНЕРЛАЙФ ОМЕГА-3 + ВИТАМИН D3 500 IU капсули * 90 НАТУРАЛ ФАКТОРС
СЕБА МЕД БЕБЕ БАЛСАМ ЗА УСТНИ 4.8 гр
ИКАРОВ ЗИМНО ПОДХРАНВАЩО МАСЛО ЗА ЛИЦЕ С ПОРТОКАЛ И НЕВЕН ЗА ВСЕКИ ТИП КОЖА 30 мл
СПАСИТЕЛНО ОДЕЯЛО/ФОЛИО 1,6 м/2,1 м
КОЛОНИЛ ПОЛАР ЕКСКЛУЗИВ ЗИМНИ КОЖЕНИ СТЕЛКИ 9112
СТАТИЯТА е свързана към
- Нашето здраве
- Студените крайници - причини, хранене, полезни съвети
- Как руските анимационни герои ще откажат цигарите от есента
- Болните сливици вредят ли на други органи?
- Как да "храним" слезката (далака)
- НАРЕДБА № 10 ОТ 24 МАРТ 2009 Г. ЗА УСЛОВИЯТА И РЕДА ЗА ЗАПЛАЩАНЕ НА ЛЕКАРСТВЕНИ ПРОДУКТИ ПО ЧЛ. 262, АЛ. 6, Т. 1 И Т. 2 ОТ ЗАКОНА ЗА ЛЕКАРСТВЕНИТЕ ПРОДУКТИ В ХУМАННАТА МЕДИЦИНА, НА МЕДИЦИНСКИ ИЗДЕЛИЯ И НА ДИЕТИЧНИ ХРАНИ ЗА СПЕЦИАЛНИ МЕДИЦИНСКИ ЦЕЛИ, КАКТО
- Цветът на очите, кожата и косата влияе на здравето и психиката
- Престоят в космоса е опасен за здравето
- Нискомаслените храни не винаги са по-здравословни от стандартните
- Вредната храна оказва значителен ефект върху здравето и поведението ни
- Най-лошите здравни съвети и твърдения, споделяни от известни личности
Коментари към През студените дни наблегнете на херингата