Преяждането може да увреди паметта

Преяждането може да причини проблеми с паметта, твърдят учени. Това се отнася най-вече за възрастните хора.

Въпреки че 2100 калории на ден не са никак много, учените препоръчват на хората в напреднала възраст да се хранят по-скромно, за да се радват на бистър ум.

Американски учени провели изследване, при което са наблюдавали 1200 души на възраст от 70 до 89 г. Доброволците се подложили на тестове за памет. Резултатите показали, че 163 души имали проблеми с паметта.

Рискът за тази тенденция се увеличавал при хората, консумиращи повече калории дневно.