Обратимо ли е побеляването на косата

Подобно на фините бръчки по лицето и болката в ставите, сивата коса се счита за един от основните признаци на старостта. Обратимо ли е обаче побеляването на косата? Докато малко проучване, проведено през 2021 г., предполага, че този процес може временно да бъде спрян и дори обърнат в определени случаи, категоричният отговор на експертите по дерматология и трихология (наука, изучаваща косата и болестите по скалпа) е коренно различен.

„Времето не може да бъде спряно и косата губи цвят по причина, която не изглежда обратима.“, коментира Мартин Пикард, доцент по поведенческа медицина в Центъра за стареене „Робърт Бътлър“ към Колумбийския университет.

Каква е ролята на стреса при побеляването на косата и може ли процесът да бъде обърнат?

Проучването от 2021 г., ръководено от Пикард, изследва ролята на стреса при побеляването на косата, както и възможността за краткосрочно обръщане на процеса в широк диапазон от възрасти. За целта учените проследяват хора, чиято коса е по-тъмна в корените и краищата и посивяла в средната част на косъма. С помощта на специални дневници, проследяващи нивата на стрес в ежедневието на участниците, екипът установява, че периодите на намаляване на психическото напрежение корелират с временно обръщане на процеса на побеляване. При един от участниците дори излизането в двуседмична ваканция е свързано с репигментация (възстановяване на цвета) на косата.

Въпреки това, за разлика от разпространяваните истории за внезапно побеляване, каквато е и тази на Мария Антоанета, е важно да се отбележи, че един или няколко тежки и стресиращи дни не могат да определят цвета на косата. Вместо това д-р Антонела Тости, професор по дерматология и дерматохирургия в Университета на Маями, коментира, че факторите на околната среда могат да бъдат по-въздействащи от отделните стресови събития.

>>> На какво се дължи преждевременното побеляване на косата

„Оксидативният стрес, причинен от тютюнопушене или излагане на замърсяване, е нещо, което определено увеличава риска от преждевременно побеляване.“, споделя Тости. Дали включването на повече храни, богати на антиоксиданти, в диетата, като например боровинки или пекани, може ефективно да се справи с този проблем, се проучва все още. Има обаче няколко доказателства в подкрепа на идеята, че богатата на антиоксиданти диета може да намали ефектите от стареенето, намалявайки увреждането на клетките и ДНК, причинено от свободните радикали. Тези нестабилни молекули могат да се появят естествено в тялото и е възможно да бъдат причинени и от външни фактори като тютюнопушене, излагане на ултравиолетови лъчи и замърсяване.

За съжаление, премахването или намаляването на рисковете не може да спре естествения процес на побеляване на косата. „Повече от половината хора започват да побеляват до 50-годишна възраст, а при тези с предразположеност генетиката играе по-голяма роля от стреса.“, коментира д-р Джошуа Зийхнер, дерматолог в Mount Sinai Hospital. „Ако сте предразположени към ранно побеляване, тогава вероятността това да се случи в по-ранна възраст е голяма.“

Бъдещи проучвания

Въпреки че все още няма напълно ефективни решения за побеляването на косата, това не означава, че експертите са се отказали да търсят начини за забавянето или спиране на процеса.

>>> Естествени средства срещу побеляването на косата

Една от потенциалните области за бъдещи изследвания е свързана с това, което се случва с меланоцитите (клетки, които произвеждат меланин) при побеляването на косата. Доскоро в научните среди е смятано, че меланоцитите умират с възрастта. Проучване върху плъхове, публикувано в списанието Nature през 2023 г., обаче предполага, че е възможно клетките просто да се концентрират в корена, без да мигрират нагоре по косъма, за да осигурят необходимия пигмент.

Според Тости е възможно меланоцитите да бъдат активирани отново, но понастоящем няма терапии, които могат да постигнат това.