Total Body Fit - епизод 1 - Диляна Янкова от WNESS TV представя 8 упражнения за добра форма
Осем основни упражнения за добра форма и плосък корем, за които не са ви нужни никакви уреди, представени от Диляна Янкова от WNESS TV. Това е пилотен епизод от най-новото предаване TOTAL BODY FIT - с водещи Диляна Янкова и Мартин Димитров.
За повече информация:
Продукти свързани с ВИДЕОТО
АРМАГЕДОН СПОРТС УРЕД ЗА КОРЕМНИ ПРЕСИ
Нов
АРМАГЕДОН СПОРТС КАИШКИ ЗА КОРЕМНИ ВДИГАНИЯ DELUXE
Нов
ХАРБИНГЕР HUMANX - ABX УРЕД ЗА КОРЕМНА ПРЕСА
ХАРБИНГЕР КАИШКИ ЗА КОРЕМНИ ВДИГАНИЯ
ХАРБИНГЕР КАИШКИ ЗА КОРЕМНИ ВДИГАНИЯ ДЕЛУКС
МИНСЬОР ПЛОСЪК КОРЕМ табл. * 60
ВИДЕОТО е свързано към
- Тонус и спорт
- Упражнения за прочистване на лимфните задръствания при продължително седене
- 15 упражнения при дискова херния и болки в кръста
- Упражнения за тазово дъно (упражнения на Кегел)
- Планк – упражнението за „железен“ коремно-мускулен корсет
- Първа помощ и упражнения при шиен радикулит (прищипване на нерв в областта на врата)
- Упражнения на Норбеков за гръбначния стълб - за целия гръбнак
- Упражнения за тазобедрените стави при болка и артрозни изменения
- Лесни упражнения за разтягане до шпагат
- 6 разтягащи упражнения за повдигане на раменете и изправяне на стойката
- Упражнения за раздвижване след счупване на лъчевата кост на типично място - в близост до китката
Коментари към Total Body Fit - епизод 1 - Диляна Янкова от WNESS TV представя 8 упражнения за добра форма