Д-р Мария Панайотова: Не кърменето разваля гърдите, а неправилното отношение към тях

На книжния пазар в България се появи една книга, която веднага привлече погледите на бъдещите майки, ако се съди по отзивите за нея. Книгата "40 седмици или за бременността от А до Я" е дело на д-р Панайотка Панайотова и д-р Мария Петрова и е първата непреводна книга по темата в нашата страна.

Д-р Панайотова, книгата Ви е озаглавена "40 седмици или за бременността от А до Я". Защо?

Постарали сме се съдържанието да отговаря напълно на заглавието. В книгата разглеждаме бременността седмица по седмица – като се започне от оплождането до раждането. Предпочетохме този начин на излагане на нещата, за да могат бъдещите майки постепенно, в зависимост от срока на бременността си, да добият най-пълна представа за промените, които настъпват в тях и тяхното бебе. Например ръст, тегло на бебето, органи и системи, които се развиват в съответната седмица, промени с майката – нарастване на матката, най-често срещани оплаквания – гадене, повръщане, лесна умора, хранене, петна по кожата, болки в кръста, разширени вени, тестове и изследвания и времето за провеждането им и т.н. Всяка седмица сме илюстрирали с ултразвукови снимки, показващи развитието на бебето. Виждайки как малкото същество вътре в тях расте и се оформя, бъдещите майки емоционално по-силно се привързват към него и се подготвят за евентуалното раждане и отглеждане на новороденото.

Освен че се спирате на най-често срещаните неразположения на бременната жена, във всяка глава Вие описвате подробно какво тя трябва да направи, за да си помогне и облекчи страданията си.

Поначало целта ни беше да напишем точно такава книга – справочник на бъдещата майка. Да им покажем какво ще случи с тях и бебето им и да ги предпазим от страха, който незнанието поражда. Искахме жените да знаят как да се хранят, колко да спортуват, кога непременно да се обърнат за съвет към лекаря си, кога биха могли да се доверят на народната медицина и кога – не.

Действително сте отделили доста внимание на храненето по време на бременността – примерни диети, идеалните витамини.

–Така е. Понякога жените залитат по неща, които се рекламират, или за които са чували, но които невинаги са най-добрите и най-подходящите за тях. Освен това съвременните жени държат много на фигурата си. Опитахме се да ги посъветваме как да се хранят рационално, за да не страда бебето, но и за да не напълняват излишно. За всеки срок на бременността сме посочили и съответни упражнения, които могат да изпълняват, за да запазят тонуса на организма и да облекчат предстоящото раждане. Обърнахме внимание и на вредата от алкохола, цигарите, наркотичната зависимост по време на бременност. Това са неприятни неща, но реално съществуващи, така че недопустимо е да си затваряме очите пред тях и да ги отминаваме с мълчание.

Казахте фигура и ми дойде наум, че много жени не желаят да кърмят, за да не развалят бюста си.

В повечето случаи "развалянето" на бюста е свързано не с кърменето, а с неправилното отношение към гърдите. Много е важно по време на бременността да се носят специални сутиени за бременни с подложка, желателно е сутиенът да е един номер по-голям от обикновено, за да не създава усещане за стягане и сърбеж по кожата. Много подходящи са и коланите за бременни, които намаляват неприятните болки в гърба и кръста, особено през 6-7 месец от бременността, специалните възглавници за бременни, които след раждането и по време на кърменето са много полезни. И като казах раждане подробно сме се спрели на кърменето – ползи за майката и бебето, техника на кърмене. Например жени, които кърмят, по-лесно се "отървават" от излишните килограми. Съвременната жена държи да бъде красива, затова си позволихме и съвети как биха могли да се предпазят от нежелани петна по кожата, или от стриите по корема.

Виждам нещо любопитно – китайски календар за определяне на пола. Какъв е този календар?

Твърди се, че е намерен преди около 700 години в околностите на Пекин и че има 90% достоверност. Обикновено се отнасяме с усмивка към такива неща, но много хора твърдят, че се получавало! Аз лично съм против предварителното определяне на пола и съм поместила тези и други методи само от съображение за пълнота на книгата.

Един често срещан и много дискутиран въпрос – нормалното раждане или цезарово сечение?

На този въпрос не може да се отговори еднозначно. В повечето случаи нормалното раждане е за предпочитане, но има случаи, в които то е невъзможно или рисковано за майката или за плода. Тогава, разбира се, се прибягва до цезаровото сечение като единствен или по-безопасен вариант на родоразрешение. Начинът на раждане не бива да се определя единствено и само от бременната, според мен добре би било последната дума да бъде на компетентен лекар – специалист. Бих искала да кажа още нещо – да не превръщаме в мода или в начин за демонстрация на материално благополучие вечните неща. Откакто свят светува жените са раждали деца. Това е нашата мисия на този свят. Раждането е едно тайнство, дадено от Бога единствено и само на жените! Бог е отредил отговорността за бъдещето на жените!

По-малко ли раждат днешните българки?

Не бих казала по-малко, но не мога да ви уверя, че раждат повече. Българката ражда както и преди – по едно, две, много рядко три деца, но това се случва на все по-късна възраст. Много често първото бебе се появява около тридесетата година. Но това е свързано със социално-икономически фактори и е световна тенденция, а не само у нас. Освен това нараства броят на самотните майки.

Какво послание бихте отправили към бъдещите майки?

Бих искала да се обърна не само към тях, но и към татковците. Уважаеми майки и татковци, нека нашата книга ви бъде помощник в изпълнените с вълнение и очакване 40 седмици на бременността, да ви помогне да изживеете една спокойна и щастлива бременност, за да отгледате здрави и умни деца, на които да се крепи България!