Аромат на роза или мушкато вместо хапче за сън
Различните аромати действат на определени центрове в главния мозък чрез активните точки на лигавицата на носа. Ето защо уханието на някои растения успокоява нервите и "вика" съня.
Това отчасти се дължи на приятните асоциации. Например аромата на лимона и ментата парфюмерите сравняват с подухването на приятен, прохладен ветрец.
Уханията на роза освежават и подобряват настроението. Впрочем, розата се счита за най-добра сред цветята, спомагащи за добрия сън.
Ароматът на мушкатото подобрява състоянието на кръвоносните съдове, понижава кръвното налягане на хипертониците и води до равен и спокоен сън.
Балсам, който предпазва от депресия, повишена възбудимост и главоболие, може да се приготви и в домашни условия по следната рецепта: смесват се и се наситняват 1 чаена лъжичка нарязани кори от лимон, по 2 чаени лъжички листа от роза, евкалипт и клончета от хвойна, по 3 чаени лъжички градински чай и мащерка.
Тази смес се залива с 1 л вряла вода и се оставя да престои 6 часа в термос, след което се прецежда. С помощта на пулверизатор получената течност се разпръсква в стаята 15 минути преди лягане.
Ароматните растения се използват и в успокояващите вани. Достатъчно е няколко пъти да подържим краката си в топла отвара от бял смил или да вземем вана с невенов цвят, липа, борови иглички или чубрица.
За целта съответната билка се поставя в торбичка от марля, която пък се потапя във ваната ни при температура около 35 градуса. Това се прави 3 пъти седмично преди лягане в продължение на 10 минути. Общо са нужни 5-7 сеанса.
За Framar.bg: Вестник "Марица", регион Пловдив
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЗАНЗИ ФИТОБИМБИ спрей 100 мл НАТУРФАРМА
ЕМПЕР МЪЖКА ТОАЛЕТНА ВОДА AUTOGRAPH 100 мл
НИРВАНА СПА ПРОФЕСИОНАЛНО МАСАЖНО МАСЛО ЗА СТЯГАНЕ НА ТЯЛО 125 мл
НЕСТИ ДАНТЕ ПОДАРЪЧЕН КОМПЛЕКТ СЛАДЪК ЖИВОТ
НЕСТИ ДАНТЕ НАТУРАЛЕН САПУН СЛАДЪК ЖИВОТ ВЕНЕЦИЯ 250 г
ХРИСТИНА ШАМПОАН ЗА КОСА С ХМЕЛ ЗА РАСТЕЖ 200 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Грижа от природата
- Лечебните билки в България по азбучен ред
- Билки и съвети за лечение на сънна апнея
- Отглеждане на авокадо
- Син лотос, Син египетски лотос
- И билките имат странични ефекти
- Каталог на билки и лечебни растения
- Отглеждане на розмарин
- Древни билкови средства за предизвикване на аборт
- Отглеждане на мащерка
- Лечение при хипотония (ниско кръвно налягане)
Коментари към Аромат на роза или мушкато вместо хапче за сън