Безсънието ни прави агресивни

Майкъл Крисчън от университета в Северна Каролина и Александър Елис от университета в Аризона изследвали две групи доброволци - медицински сестри и студенти. Те оставили да бодърстват половината от тях, след което им поставили за изпълнение някои задачи. При хората, подложени на безсъние, било наблюдавано агресивно поведение - вандализъм, насилие, нецензурен език. Крисчън и Елис установили, че липсата на сън води до забавяне във функциите на мозъка, най-вече в префронталния кортекс, откъдето се регулират изпълнителните функции. Точно те формират адекватното поведение, съобразено със съответния контекст при извършване на някаква дейност.
Безсънието забавя метаболизма на глюкозата, която "захранва" изпълнителните функции. Според изследователите много важно е да се вземе предвид факторът безсъние и неговите последствия на пазара на труда. Това явление е все по-често в инвестиционните банки и някои други стопански сектори. С денонощен достъп до електронната поща в продължение на цяла седмица, недоспиването е все по-масово явление, отколкото преди 10 години. Поради по-ниската производителност безсънието причинява щети на американската икономика в размер на 150 милиарда долара годишно, припомня "Вашингтон пост".
Процентът на недоспалите американци се е увеличил от 13 на сто през 1999 г. до 20 на сто през 2009 година.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ВАЛЕРИАНА таблетки 30 мг * 100 СОФАРМА
ТИНКТУРА ВАЛЕРИАНА 15 г ХИМАКС ФАРМА
МЕНТА, ГЛОГ, ВАЛЕРИАНА таблетки * 50 ПАНАЦЕЯ
ТИНКТУРА МЕНТА ГЛОГ ВАЛЕРИАНА 20 мл
ВАЛЕРИАНА таблетки * 100 ПАНАЦЕЯ
МЕНТА, ГЛОГ И ВАЛЕРИАНА таблетки * 120 ТОШКОВ
ВАЛЕРИАНА таблетки * 100 ЕВЕЛИН 29
СТАТИЯТА е свързана към
- Знаете ли, че...
- Причинява ли консумацията на сирене кошмари – ето какво казва науката
- Улиците вече не са наши, а ние продължаваме да мълчим
- Юлибрисинова албиция, Копринено дърво
- Няколко съвета за по-добър сън в летните жеги
- Какви фактори водят до агресия
- Каква е връзката между съня и диабет тип 2
- Защо постоянно се събуждам с необяснима тревожност
- Алтернативни методи за лечение на синдром на неспокойните крака
- Билки и съвети за лечение на сънна апнея
- Сънотворен мак, Опиумен мак, Мак-градински, Питомен мак
Коментари към Безсънието ни прави агресивни