Високо фруктозната диета води до затъпяване
Ново проучване на Университета на Калифорния в Лос Анджелис доказва, че високо фруктозната диета води до затъпяване. Какво означава това? Ако следваме диета, богата на захари, само за шест седмици ще оглупеем. Изследването, публикувано във вестник "Journal of Physiology", също така показва как омега-3 мастните киселини могат да противодействат и сладките неща засягат способностите ни за научаване и памет.
"Нашите открития показват, че това, което ядете, се отразява на вашето мислене", коментира каза д-р Фернандо Гомес-Пинила, съавтор на изследването, професор по неврохирургия. "Консумирането на високо фруктозни храни в дългосрочен план променя способността на мозъка да научава и запомня информация. Но добавянето на омега-3 мастни киселини към вашата храна може да помогне за минимизиране на щетите", обяснява експертът.
За Framar.bg: Информационна агенция "Компас"
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ФРУКТОЗА КРИСТАЛНА 500 гр. ПЪТ КЪМ ЗДРАВЕ
ФРУКТОЗА КРИСТАЛНА 1 кг ЗДРАВЕ ЗА ВАС
КАКАОВО БЛОКЧЕ КОМФОРТ СЪС СЛАБИТЕЛНО ДЕЙСТВИЕ 20 г
КОЛАГЕН CH-ALPHA ПЛЮС ампули 25 мл * 30
Безплатна доставка за България!ТЕЧНА ЗАХАР С ВКУС НА ПОРТОКАЛ доза 13 мл * 10
ТЕЧНА ЗАХАР WELLION SHOT туба 15 г
СТАТИЯТА е свързана към
- Знаете ли, че...
- Хранене според кръвната група - кръвна група 0
- Хранене според кръвната група - кръвна група А
- Лечение при панкреатит
- Колко грама захар да ядем на ден
- Кленов сироп - ползи за здравето и употреба
- Лечение на анална фисура
- 7-дневна диета на Дженерал Моторс за бързо сваляне на килограми
- Чия, чиа
- Извара и ленено масло – рецептата на д-р Будвиг срещу рака
- Калкулатор индекс на телесната маса
Коментари към Високо фруктозната диета води до затъпяване