Вижте най-лесния и приятен начин да преборите стреса

Ако една двойка спи гушната, това е сигурен знак, че връзката между партньорите е стабилна, топла и изпълнена с доверие, но не само това.

Според изследователи от Университета на Питсбърг тази поза оказва положителен ефект и върху здравето.

Изследването на учените, показва, че спането в прегръдките на любимия човек понижава нивото на хормона на стреса - кортизол, в кръвта. Най-вероятната причина за това е чувството за абсолютна безопасност.

Изследователите предупреждават, че високите нива на кортизол могат да доведат до сърдечно-съдови заболявания, тревожност, депресия и слаб имунитет. 

"От друга страна тази поза увеличава производството на окситоцин в тялото, който е отговорен за емоционалните привързвания. Той също така стимулира имунната система и подобрява храносмилането", категорични са учените.