Големите количества сол в храната могат да забавят пубертета

Храната с високо съдържание на сол може да забави настъпването на пубертета. Това сочат резултатите от ново проучване на учени от САЩ.

Резултатите от изследването са обявени по време на Европейския конгрес по ендокринология. От тях става ясно, че излишната сол в хранителния режим може да забави началото на пубертета. Това носи негативни последици и за репродуктивното здраве.

Излишното количество сол в храната забавя промените в организма, но неблагоприятен ефект има и липсата на сол.

Ако в края на пубертета децата прекаляват с консумацията на сол, това може да доведе до намалена плодовитост и поведенчески проблеми.

Световната здравна организация препоръчва възрастните хора да консумират не повече от 5 гр сол на ден. Средният американец приема по 10 грама на ден, а британците – 8 грама. Експертите са на мнение, че това се дължи на популярните заведения за бързо хранене.