Дамите, които искат да забременеят, не бива да пропускат закуската

Изследване на учени показва, че пълноценното хранене сутрин помага на жените с поликистозни яйчници да забременеят по-лесно.

"Високият прием на калории сутрин помага за регулиране на инсулина, тестостерона и други хормони, които могат да подобрят шансовете за зачеване", обясняват специалистите.

При жените, които не пропускат закуската, нивата на мъжкия полов хормон тестостерон намалява наполовина, докато при жените, които наблягат на яденето вечер, равнището му остава същото.

Данните от изследването показват, че обилната закуска влияе положително на овулацията на жените, което увеличава плодовитостта на нежния пол.