Диетата на Дюкан предизвиква лош дъх

  Диетата на Пиер Дюкан, базирана основно на протеиново хранене, доби огромна популярност и в Холивуд. С белтъчния режим на френския диетолог поддържа фигурата си и херцогинята на Кембридж Кейт Мидълтън. Диетолозите обаче алармират, че прекомерната консумация на съдържащи протеини продукти може да причини лош дъх, съобщава Интернешънъл бизнес нюз.

  Много хора, и особено дамите, предпочитат диетата на Дюкан, защото могат да хапват месо, вместо обичайните за другите диети богати на фибри храни. Експертът по хранене Кери Гласман обаче обяснява, че преобладаващо протеиновата диета на Дюкан може да причини халитоза - лош дъх.

  Протеиновите продукти като червено месо и яйца са главните виновници за това състояние. При разграждането си протеиновите молекули отделят амоняк и кетони, които попадат чрез кръвта в белия дроб и при издишването им причиняват неприятна миризма.

  Освен лош дъх, диетата на Дюкан може да предизвика умора и запек. Много специалисти поддържат идеята, че най-доброто средство за здравословно тегло е балансираното хранене, комбинирано с редовни упражнения.