Днешните младежи са пасивни колкото възрастните хора

Подрастващото поколение днес е изключително бавно и пасивно – не спортува, не се храни здравословно. Специалисти от университета "Джон Хопкинс" сравняват активността на младежите с тази на възрастните хора. Те отдават вината на това на социалните мрежи.

Според изследване от Балтимор активността на подрастващото поколение може да се равни на активността на един 60-годишен човек, предава bTV.

В проучване са участвали 12 529 тийнейджъри. Тяхната активност е измервана със специален апарат. Резултатите са показали, че  е необходимо предприемането на спешни мерки на ниво образование по отношение на физическата активност при младите хора.

Според Вадим Зипуников, един от авторите на изследването, е нужно да се разпределят ангажиментите на подрастващите, за да може да се отделя повече време за спорт и движение.

Препоръките на Световната здравна организация са минимум един час физическа активност на ден особено при подрастващите. Но въпреки това 20% от момчетата и 50% от момичетата не спазват и не се придържат към тези препоръки.

Статистиката от изследването показва, че повечето младежи на възраст между 12 и 19 години са физически активни за по-малко от час на ден. Тази активност при голяма част от тях не е редовна и последователна.

Специалистите препоръчват ангажиране на вниманието на деца и родители по отношение на физическото образование и начин на живот, защото пасивността води след себе редица последици – затлъстяване, депресивни състояния или здравословни проблеми.

По статията работи: Велина Неделчева
Снимка: evyurt.com