Думата "Благодаря" ни прави по-щастливи

 Международния ден на думата "Благодаря"отбелязваме на 11 януари.

"Осъзнаването на тази дума отключва в нас не само на енергийно ниво, но и на чисто органично ниво, възпроизвеждането на хормона на щастието", каза психологът Мария Рачева.

По думите й невероятна агресия пък могат да отключат само жест, дума, случка и натрапчива мисъл.

Проблемът започва от непризнанието, от липсата на достатъчно отвореност на самите хора да бъдат съпричастни и едновременно с това да участват в терапията.

"Много често се натъкваме на това, че дали от криворазбрано чувство на срам, или от страх близките оставят проблема много дълбоко затворен дори в семейните взаимоотношения", обясни психологът.

"За съжаление отново мога да кажа, че държавата, обществото и всички ние сме длъжници на профилактиката и на превенцията за психичното здраве. То не се изразява в това човек да е социално активен, да извършва неща, които изглеждат съвсем нормални, а в това човек да се чувства в хармония със себе си, да е щастлив, да има едно благоприятно взаимоотношение както със себе си, така и със заобикалящата го среда", казва Мария Рачева.

За Framar.bg: 24 Часа