Жените, които прекарват повече време на слънце, живеят по-дълго

Жените, които прекарват повече време на слънце, живеят по-дълго от тези, които го избягват, показват резултатите от шведско изследване.

Данните от проучването доказват, че избягването на слънцето е далеч по-вредно, отколкото полезно и може да навреди на здравето така, както тютюнопушенето и консумацията на алкохол.

Учените са анализирали данни за 30 хиляди жени, чието здравословно състояние е следено в продължение на две десетилетия. Оказало се, че дамите, които прекарвали много време под слънчевите лъчи били по-здрави и много по-рядко боледували от сърдечносъдови и други заболявания.

Учените все още се опитват да разберат как точно слънцето удължава живота. Някои от предположенията им е са, че то може би понижава кръвното налягане, увеличава нивата на витамин D и по този начин предпазва от заболявания като остеопороза и диабет.

От друга страна намалява стреса, покачвайки нивата на ендорфините, които са отговорни за доброто настроение.