ЗАЩО МЪЖЕТЕ ЖИВЕЯТ 7 ГОДИНИ ПО - МАЛКО?

Сълзите отпускат човека. Ридаейки, ние всъщност извършваме кратко енергично вдишване и продължително издишване. А това се отразява положително на работата на дихателната и кръвоносната система. Неслучайно подобен тип дишане е в основата на многото дихателни гимнастики. След няколко минути плач системата вдишване - издишване се забавя, сърцебиенето се учестява, а също така се увеличава отделянето на пот. Подобни изменения се забелязват и след физическо натоварване - затова след като пролеем малко или повече сълзи, ние усещаме едно приятно отпускане.

ОСВЕН ВСИЧКО ДРУГО СЪЛЗИТЕ ПРОЧИСТВАТ ОРГАНИЗМА И ДЕЙСТВАТ КАТО ОБЕЗБОЛЯВАЩО
Сълзите прочистват организма. Учените, които се занимават с изследване състава на сълзите, твърдят, че това е истински балсам - и то не само за душата, но и за тялото. Биохимикът Уилям Фрей от офталмологичния изследователски център в Минесота доказал, че сълзите силно се различават - техният състав завси от повода, по който ги проливаме. Най-плътни, солени и наситени са тези сълзи, които проливаме в момент на мъка и отчаяние. Те съдържат повече белтъчини. Освен това в тях са открити специфични химични елементи, които се отделят при нервно напрежение. Натрупването на тези вещества е крайно вредно. А те могат да бъдат \'\'отмити\'\' от нашия организъм единствено чрез сълзите.Освен всичко друго сълзите обезболяват. Сълзите, предизвикани от физическа болка, са истински аналгетици. В тях присъстват биологичноактивни вещества, кито действат подобно на морфин. Сълзите оказват силно антибактериално и противовирусно действие. В тях е открит ферментът лизоцим, който за 5-10 минути е способен да унищожи 95% от бактериите. Може би затова древните са измивали раните на войните си със сълзи.
Светлите сълзи, които хората проливат от радост и умиление, понижават действието на адреналина. Знаем, че неговото ниво се повишава при всякакво възбудено състояние.

СЪЛЗИТЕ, КАТО ВСЯКО ДРУГО ЛЕКАРСТВО, СА ПОЛЕЗНИ САМО В ПОДХОДЯЩА ДОЗА
Оказва се, че хем е неприятно, хем е безполезно човек да ридае скрит във възглавницата си. Лечителната сила на сълзите зависи не само от това по какъв повод плачете, но и от това пред кого го правите.
Многобройни експерименти, проведени в различни клиники на света, доказват: сълзите носят облекчение само тогава, когато осигуряват \'\'социална подкрепа\'\', т.е. помагат да се открие емоционалното разбиране и съчувствие от околните.
Смята се, че сълзите влияят негативно на красотата. Нищо подобно! Сълзите действат много деликатно. Те имат същия водороден показател за киселинност, както и кръвта на здравия човек. pH на козметичните средства за деликатна грижа за кожата около очите съвпада с pH на сълзите.
Основното обаче е, че сълзите като всяко друго лекарство, са полезни в необходимата дозировка. Не трябва да злоупотребявате с тях.
НЕИЗПЛАКАНИТЕ СЪЛЗИ МОГАТ ''ДА СЕ ИЗЛЕЯТ'' В ОНКОЛОГИЧНИ БОЛЕСТИ?!

Изливането на сълзи, т.е плачът... предпазва от рак? До известна степен това е точно така. Плачът може да се контролира. Активността на слъзните жлези може да се намали със силата на волята. Не сдържайте сълзите си.

Плачът е защитна реакция на организма, която помага да се избавим от излишното напрежение, той намалява стреса. Опасно е да вкарваме още по-дълбоко в себе си негативните емоции. Статистиката твърди, че мъжете плачат 5 пъти по-рядко от жените и живеят 7 години по-малко. Доказана е пряката връзка между потиснатите ридания и тежките разстройства на нервната система, хипертонията, язвената болест на стомаха, колита и сърдечносъдовите заболявания. Все по-често звучи следното предупреждение: неизплаканите сълзи'' могат да се излеят '' в онкологични болести.