Какво да правим при сърдечен пристъп - няколко стъпки, които могат да спасят живота ни

Какво да правим, ако сме сами, когато получим сърдечен пристъп?

Ето няколко съвета, които могат да спасят живота ви.

Ако почувствате, че сърцето ви не бие в нормалния ритъм и сте близо до припадане, разполагате с едва десетина секунди, преди да загубите съзнание.

Но помнете - може да си помогнете сами.

В момент на сърдечен пристъп е важно да не изпадате в паника и да не изгубите съзнание. Започнете да кашляте, колкото е възможно по-силно. Преди да се изкашляте, поемете, доколкото е възможно, дълбоко въздух.

Важно е кашлицата да бъде продължителна и дълбока.

Дълбоките вдишвания ще позволят на кислорода да проникне в белите дробове, а кашлицата вид компресия. Вдишвайте и изкашляйте на всеки две секунди, без да прекъсвате и спирате до пристигането на лекарска помощ или до момента, в който сърцето започне да бие отново в нормален ритъм.