Framar.bg 0
В целия сайт
В целия сайт
Е-аптека
Продукти
Медиа
Здравни новини
Любопитно
Интервюта
Презентации
Научни публикации
Видео
Анкети
Енциклопедия
Заболявания
Симптоми
Анатомия
Алтернативна медицина
Медицински изследвания
Лечения
Физиология
Патология
Ботаника
Микробиология
Медицински журнал
Фармакологични групи
Справочник
Специалисти
Здравни заведения
Образование
Спорт и туризъм
Аптеки
Здравни организации
Нормативни актове
Производители
Кл. пътеки
Здравни проблеми
История
Хранене
Храни и ястия
Хранителни съставки
Хранене при
Диети
Рецепти
Е-тата в храните
Съвети
Lifestyle
Спорт
Психология
Соц. дейности
Интерактивни
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Клинични пътеки Нормативни актове Производители Образование Спорт и туризъм Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Партньори Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти
Контакти
Назад | Начало Здравна медиа Любопитно Нашето здраве Как да стегнем отпуснатата след раждане и с възрастта вагина

Как да стегнем отпуснатата след раждане и с възрастта вагина

от 09 окт 2015г.
Как да стегнем отпуснатата след раждане и с възрастта вагина - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Отпускането на вагината е нещо, което се случва на много жени. Дали след раждане, с възрастта или по рождение - проблемът е налице при много дами. Много от тях се срамуват дори, че се стига до нежелано изпускане на урина.
Това потенциално може да доведе до липса на сексуален интерес и с течение на времето се развали интимността между двойки.

Как да разберете дали вагината е отпусната?

Поставяне на повече от два пръста във вагината без никаква съпротива или болка може да означава, че влагалището е твърде отпуснато. Ако нито вие, нито партньорът ви се наслаждавате на секса, както преди, това може да говори за хлабави вагинални стени. Отпуснатата вагина не само ще намали сексуалната ви чувствителност, но и няма да даде възможност на партньора си да достигне до оргазъм.

Естествени начини за лечение на отпусната вагина.

Не е необходимо да се притеснявате и да прибягвате до хирургично лечение, за да възвърне вашата вагина своя тонус. Можете да следвате няколко прости, естествени и много ефективни средства, които стягат вагиналните мускули и намаляват размера на вагиналния отвор.

1. Един от най-популярните начини за стягане на вагината са редовни упражнения на Кегел. Те често се препоръчват на дами след раждане и включват стягане и отпускане на мускулите долу с 10-секундни почивки. Свивайте и отпускайте вагиналните мускули 4 пъти всеки ден по 15 повторения.
Освен това можете да стягате тези мускули, докато уринирате. Задържайте урината около 5 секунди, преди да продължите и повторете няколко пъти.

2. Друг много разпространен метод за стягане на вагиналните мускули е използването на вагинален конус. Той прилича на обикновен тампон, но има прикрепени малки тежести. Вие трябва да го поставите вътре и да се опитавате да го задържите във вагината за няколко минути с помощта на мускулите, преди да го освободите. Повтаряйте процедурата най-малко 5 пъти дневно и да добавяйте повече тежести с времето.



3. Едно просто упражнение с вдигане на краката също може да ви пoмогне в стягането на влагалището. Легнете по гръб на пода и дръжте изпънат единия крак нагоре, а после другия. Правете го всеки ден, докато започнете да усещате напрежение.



4. Има изобилие от билкови кремове, които могат да допринесат за една по-стегната вагина. Те могат да се нанасят върху вагиналния отвор и във вътрешността на вагината за ефективни резултати. Важно е да знаете, че първо е нужна консултация с лекар.



5. Един прост и натурален начин за по-стегнати влагалищни мускули включва цариградско грозде. Сварете малко от него във вода и съхранявайте получения разтвор в бутилка. Нанасяйте по малко от него във вагината си при ежедневната баня. Разтворът ще възстанови еластичността и гъвкавостта на вагината.

Още по темата:
  • Убийци на удоволствието по време на секс Убийци на удоволствието по време на секс
  • Жените остават сексуално активни и след 70-годишна възраст Жените остават сексуално активни и след 70-годишна възраст
  • Редовен секс, упражнения и здравословно тегло пазят вагината млада Редовен секс, упражнения и здравословно тегло пазят вагината млада
  • G-точката се оказва мит G-точката се оказва мит
5.0/5 3 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ЛИБИФЕМ МЕНО 50+ таблетки * 30
62.80лв.

ЛИБИФЕМ МЕНО 50+ таблетки * 30

ЛИБИФЕМ таблетки * 30
62.80лв.

ЛИБИФЕМ таблетки * 30

МУСТЕЛА МАТЕРНИТЕ СТЯГАЩ ГЕЛ ЗА ТЯЛО 200 мл
52.30лв.

МУСТЕЛА МАТЕРНИТЕ СТЯГАЩ ГЕЛ ЗА ТЯЛО 200 мл

ХЕЛАН ЛИНЕА МАМА КРЕМ ЗА СЛЕД РАЖДАНЕ 150 мл
45.30лв.

ХЕЛАН ЛИНЕА МАМА КРЕМ ЗА СЛЕД РАЖДАНЕ 150 мл

ВЕЛЕДА МАСЛО ПРОТИВ СТРИИ ПРИ БРЕМЕННОСТ 100 мл
42.10лв.

ВЕЛЕДА МАСЛО ПРОТИВ СТРИИ ПРИ БРЕМЕННОСТ 100 мл

ЛАНАФОРМ КОЛАН ЗА ОТСЛАБВАНЕ ARNICAPS
66.00лв.

ЛАНАФОРМ КОЛАН ЗА ОТСЛАБВАНЕ ARNICAPS

Коментари към Как да стегнем отпуснатата след раждане и с възрастта вагина

От сайта От форума
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Как да стегнем отпуснатата след раждане и с възрастта вагина
    www.framar.bg 
    на 24 January 2021 в 14:59
    Коментирайте "Как да стегнем отпуснатата след раждане и с възрастта вагина"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Нашето здраве
  • Склонен ли сте към изневяра? - универсален психологически тест за мъже и жени
  • Сексуални проблеми
  • Изследване на вагинален секрет
  • Алтернативно лечение на вагинална кандидоза
  • Упражнения за тазово дъно (упражнения на Кегел)
  • Кинезио лента – японското изобретение срещу ставни и мускулни болки
  • Билки и естествени средства срещу влагалищна сухота
  • Болки в мускулите
  • Възстановяване след Цезарово сечение (секцио)
  • Травми на мускули и сухожилия

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Болки след нормално раждане

преди 230 дни, 22 часа и 21 мин.

Хоби за двойки - секс играчка с дистанционно

преди 286 дни, 1 час и 11 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Белези по задните части и бедрата

преди 7 дни, 6 часа и 30 мин.

Полезно ли може да бъде прането на дивани и матраци?

преди 13 дни, 16 часа и 46 мин.

Препоръки за препарат за премахване на петна и миризма от котешка и кучешка урина

преди 13 дни, 17 часа и 36 мин.

Занимания по време на криза :)

преди 17 дни, 21 часа и 26 мин.
Всички

АНКЕТА

Ще се ваксинирате ли срещу COVID-19?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Кокиче, Обикновено кокиче, Снежно кокиче, Снежниче

Кокиче, Обикновено кокиче, Снежно кокиче, Снежниче

от 19 яну 2021г. Прочети повече
Топ 11 песни за незабавна сексуална възбуда и секс позите, които най-много им подхождат

Топ 11 песни за незабавна сексуална възбуда и секс позите, които най-много им подхождат

от 18 яну 2021г. Прочети повече
Османският харем: структура и репродуктивна функция

Османският харем: структура и репродуктивна функция

от 13 яну 2021г. Прочети повече
Аноргазмия - неспособност да се достигне оргазъм

Аноргазмия - неспособност да се достигне оргазъм

от 21 дек 2020г. Прочети повече

Фрамар ООД ще доставя до вашата електронна поща актуални оферти и новости!

Можете да промените решението си по всяко време, като кликнете върху връзката за прекратяване на абонамента в долния колонтитул на всеки имейл, който получавате от нас, или като се свържете с нас на buletin@framar.bg. Ние обработваме Вашата информация с уважение. За повече информация относно практиките ни за поверителност, моля, посетете нашия уебсайт. С абонирането за известия по-долу сте съгласни, че може да обработим информацията ви в съответствие с тези условия.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp's privacy practices here.

При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
  • Общи условия
  • Често задавани въпроси
БДА
© 2007 - 2021 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival
„Бисквитките“ ни помагат да предоставяме услугите си. С използването на услугите ни приемате, че можем да използваме „бисквитки“.Научете повечеРазбрах