Деца с наднормено тегло получават комплексна помощ в първия по рода си клуб в Русия

В последните години се отчита рязко увеличение на децата с наднормено тегло. Данните са тревожни, а в различните държави предприемат действия в опит да се справят с проблема, който засяга и малки, и големи. СЗО определя затлъстяването като едно от най-често срещаните хронични заболявания в света, което се отразява както на здравето, така и на социалния живот на хората.

Руската република Якутия не прави изключение. Данните на здравното министерство показват, че през 2018-а 1518 деца под 14 години са със затлъстяване, юношите с тази диагноза са 632.

Началото

Историята започва преди четири години. И началото й е поставено от една фраза, изречена от Виктория Контоева, която живее в столицата на Якутия - Якутск.

„Когато размерът на дрехите на деветгодишната ти дъщеря е по-голям от твоя, става неудобно“.

И не само неудобно, но и тревожно, защото една от трите дъщери в семейството - Айталина, започва стремително да качва килограми. Виктория решава, че трябва да се действа, при това незабавно, защото е повече от ясно, че килограмите няма да си отидат сами.

Така се ражда единственият в Русия клуб, в който децата с наднормено тегло получават комплексна помощ. Името му е символично – „Перемена“ или промяна.

В началото обаче е проектът „Заедно с мама“, при който майките и децата танцуват заедно. Аргументите на Виктория са, че на първо място от съществено значение за крайния резултат е семейството да действа заедно, а на второ, разбира се, е всеизвестният факт, че танците са чудесна алтернатива на спорта. Към „Заедно с мама“ се присъединяват много семейства. С течение на времето започнват да изнасят и концерти. Проявите на майките и дъщерите преминават с голям успех в различни райони на републиката.

Виктория Контоева анализира случилото се до момента и стига до извода, че добрата хореография, редовното танцуване и подкрепата, която всички получават от обществото не е в състояние да реши основният проблем.

Така се ражда единственият в Русия клуб, в който се оказва комплексна помощ на децата с наднормено тегло. След обсъждането на множество варианти се спират на името „Перемена“. Виктория и останалите членове определят думата като енергична, светла и което е особено ценно има двойно значение. Първото е свързано с промяна, преобразуване, а второто е с почивката между уроците, която е любима за всяко дете.

И „Перемена“ започва да действа.

Виктория, която е в основата на създаването на клуба, е негов основен двигател, но освен да мотивира успешно родителите, тя е още и аниматор, лобист, продавач и шофьор. За двигателната дейност отговаря фитнес инструкторът Лена Василева, а ендокриноложката и педиатър д-р Мария Местникова поема изцяло храненето.

200 семейства са минали през клуба от създаването му, а от началото на 2021 г. до ноември те са 30. Екипът споделя, че е в състояние да определи кой ще остане и кой ще се откаже, още на първата среща. Факт е, признават дамите от „Перемена“, че по-голямата част от възрастните не са готови да се променят. Те очакват промяна и резултати само от детето. А истината е, че успехът зависи от майките и бащите, защото децата възприемат техния стил на живот и хранителните им навици.

Според Лена Василева няма нищо по-трудно от началото на процеса по сваляне на килограми. Това е особено сериозно при тийнейджърите, при които се преплитат хормоните, желанието да изглеждат добре, но и стремежът към бунт и отрицание.

„За много деца с наднормено тегло спортът е истинско изпитание и в този случай думите не помагат особено. Тези момчета имат нужда от спокойна и комфортна среса, в който никой не ги принуждава, не настоява да направят нещо и не се присмива“, казва Лена Василева.

Според нея в тези случаи натоварването трябва да се адаптира, защото е очевидно, че и най-простите упражнения са трудни за тези деца. „Работата при нас се основава повече на играта и на вълнението и емоцията от нея, защото децата обичат да играят. А тялото свиква бързо и ако не се откаже при първата трудност, резултатите скоро ще дойдат“, споделя още фитнес инстуркторката и признава, че с момичетата е по-лесно. Вероятно защото се грижат повече за външния си вид, но и защото са по-прилежни и по-издръжливи. За сметка на това момчетата отслабват по-бързо.

Финансирането на „Перемена“

Проблемът с финансирането е труден. Като при всички подобни организации. За четирите години на съществуването си клубът е получил само веднъж субсидия. Виктория Контоева, която всички наричат „майка“ на проекта и клуба, признава, че дори са наели специалист, който професионално подготвя заявките, с които кандидатстват, но до момента няма резултат.

Дамата е категорична, че държавата трябва да обръща внимание на подобни проекти, защото: „Децата с наднормено тегло са изложени на риск от множество сериозни заболявания. Затлъстяването може да е в основата и на бъдещи психологически проблеми, да не им позволи да имат личен живот и дори кариера“, казва Виктория Контева и признава, че освен всичко останало, много трудно се намира и хора, които да работят в клуба, защото: „Не всеки разбира спецификата на работата. Тук е нужно наистина да обичате децата, да знаете какво става в душите им и да искате да помогнете“.

И още една история

Непрекъснато има майки, които водят децата си в него. Като Матрена Кузмина. Жената разказва, че нейната деветгодишна дъщеря Наряна е доста разглезена от семейството. У дома им винаги има шоколади, различни вкусотии, газирани напитки. И така до момента, в който кантарът се заковава на 60 килограма. „Каквато и да правихме обаче, нищо не се променяше. Килограмите си стояха същите“, споделя майката. И така до момента, в който попада случайно на страницата на клуба в „Instagram“.

От този момент нещата в дома на семейството се променят напълно. Не само малката Наряна, но и останалите започват да се хранят по нов начин. Печивата са от пълнозърнесто, ръжено и овесено брашно, газираните напитки са заменени с плодови сокове и компоти. Още по-важно е, че ако преди това Наряна се притеснява от пълнотата си, обижда се и отказва да говори за нея, сега с удоволствие споделя със съучениците си за участието в проекта, върти се пред огледалото, обсъжда как за месец е загубила пет килограма от теглото си.

Резултатите

Освен реалната помощ, която оказва на всички, потърсили клуба, „Перемена“ провокира и реакцията на здравното министерство. То поема инициативата от клуба и така преди началото на всяка учебна година децата преминават през цялостен преглед в републиканския педиатричен център. Експерти определят дали детето е с наднормено тегло по медицински причини и дават препоръки за физическа активност.

Една от приоритетните области на „Десетилетието на здравето – 2021 – 2030 г.“ е създаването в Якутия на учебни заведения за правилно и здравословно хранене. В тях ще работят диетолози, които ще осигуряват пълноценно и балансирано хранене и ще помагат на децата с наднормено тегло.

По информация на якутското здравно министерство експерти разработват и модел на здравословна бебешка храна, който ще бъде въведен от 1 септември 2022 г.

Анастасия Савина, която е диетолог в Републиканския център за обществено здраве в Якутия, съобщава, че наскоро са осъществили пълен преглед на учениците от пет училища в Якутск. Данните на стряскащи. Всяко трето момче и всяко четвърто момиче са с наднормено тегло.

В групата на 11-годишните с наднормено тегло са 37,1% от момчетата, от които 15,7% страдат от затлъстяване. При момичетата с наднормено тегло са 28,6%, а със затлъстяване – 17,9%.

В групата на 15-годишните с диагноза затлъстяване са 18,4% момчета и 13,8% момичета.

Анастасия Савина подчертава, че наблюденията показват, че децата се хранят предимно с бургери, сандвичи или пакетирана храна и пият предимно сладки и газирани напитки. „Като прибавим ниската степен на физическа активност, децата прекарват седнали 60% от времето си, и пандемията, която нанася сериозни щети в това отношение, ситуацията е изключително тревожна“, казва диетоложката.

Тя е такава и според министерството на здравеопазването на Русия. Неговите експерти са на мнение, че битката с наднорменото тегло е най-ефективна от 7-та до 11-та година. Данните им показват, че при четирима от всеки пет юноши затлъстяването остава за цял живот и най-често води до развитието на диабет, хипертония, сърдечносъдови заболявания и безплодие.