Козметика с витамини за сияйна кожа

Колко важни са витамините за кожата на лицето? Те играят важна роля в синтеза на колаген, като поддържат еластичността и хидратацията на кожата и я предпазват от неблагоприятни фактори на околната среда като свободни радикали и слънчева светлина.
Слънчевата радиация е един от основните фактори за стареенето на кожата. Доказано е, че слънчевата UV радиация унищожава колагена и също така инхибира активността на фибробластите, които произвеждат колаген, еластин и хиалуронова киселина в дермалния слой на кожата. За тези процеси дори е измислен специален термин - фотостареене на кожата.

Нашата кожа се нуждае от правилния баланс на хранителните вещества, за да остане млада и здрава. Тогава тя ще се справи успешно с възложената й задача и ще предпази тялото от въздействието на вредните външни фактори. Ние можем да й помогнем - просто трябва да я храните правилно отвътре и не забравяйте да се грижите за външната страна. Основните витамини, от които се нуждае нашата кожа, могат да бъдат получени от храна или добавки, но те се намират и в козметиката. Научете повече за най-добрите витамини за кожата и не забравяйте - foodpanda доставя от аптеки.

Структура на кожата

Към около 40-те години броят на колагеновите влакна в кожата намалява с около 2 пъти, което пряко влияе върху твърдостта и еластичността на кожата. Също така към тази възраст количеството хиалуронова киселина, съдържащо се в кожата, намалява с 40%, което води до по-малко хидратацията на кожата и нейното изтъняване. Витамините могат да намалят отрицателното въздействие на външната среда върху кожата, а също така да активират метаболитните процеси в кожата. Многобройни проучвания показват, че най-важните витамини за красотата на кожата и косата са витамините А, С, Е, К, както и комплекс от витамини от група В.

Витамин Е

Изследванията показват, че витамин Е е много мощен антиоксидант, който помага за намаляване на увреждането на свободните радикали върху кожата. Както знаете, последните играят важна роля в процеса на стареене на тялото. Витамин Е за кожата на лицето активно се бори със свободните радикали и в резултат предотвратява ранното стареене.

Витамин А

Витамин А се среща най-често в козметиката против стареене. при продължителна употреба на курса (около 24-36 седмици), той има следния ефект върху кожата:

• придава на кожата равномерен цвят и текстура,
• стимулира производството на колаген,
• намалява дълбочината на бръчките и фините линии,
• намалява старческите петна,
• а също така се бори с акнето (черни точки и пъпки).

Има няколко форми на витамин А с различна сила. Те включват: ретинол, естери на ретинол (например, ретинол ацетат), ретиналдехид, транс ретиноева киселина и др.

Витамин С

Всички знаят, че този витамин е силен антиоксидант, но свойствата му изобщо не свършват дотук. Например многобройни клинични проучвания потвърждават ефекта на витамин С върху синтеза на колагенови и еластинови влакна. Можем да кажем, че след витамин А - витамин С е най-важният витамин за поддържане на доброто състояние на кожата ни.

Ефекти на витамин С върху кожата:

• предпазва кожата от ултравиолетово лъчение,
• предпазва кожата от свободните радикали,
• участва в синтеза на колагенови влакна,
• намалява дълбочината на бръчките,
• намалява пигментацията на кожата,
• стимулира регенерацията на кожните клетки.

Витамин К

Смята се, че причината за тъмните кръгове под очите са крехките капиляри, които се пукат и прозират през тънката кожа. Витамин К, прилаган върху кожата, както показват изследвания и прегледи на пациентите, намалява тъмните кръгове под очите, а също така намалява появата на синини, синини. Но комбинацията от витамини К и А в кремовете за лице е дори по-ефективна срещу тъмните кръгове под очите, отколкото само витамин К.

Витамин D

Най-известен като „слънчевият витамин“. Работата е там, че самата ни кожа знае как да го синтезира от слънчева светлина. След това се абсорбира от черния дроб и бъбреците и се транспортира в тялото, като помага за създаването на здрави клетки, включително кожни клетки. Следователно витамин D играе важна роля за поддържане на тонуса и еластичността на кожата, а също така забавя стареенето. Друг плюс е, че може да помогне за лечение на псориазис.

Витамин B

Основните функции на B витамините са подобряването на клетъчният метаболизъм, поддържане на здравината на клетката на кожата и стимулиране на клетъчният растеж. Първоначално, учените са смятали, че това е един и същ витамин, разтворим във вода, но изследванията показали, че това са витамини с различен химичен състав, които често съществуват в една и съща храна. Прилагането на витамините от тази група в козметика за лице удължава живота на клетката, като подобряват нейната структура и тонус.

Витамин H (Биотин)

Макар, че е част от витамини от групата B, той често се разглежда самостоятелно. Биотинът се съдържа в малки количества във всички живи клетки. Ще го откриете в козметични продукти с екстракти от соя, орехи, фъстъци, бадеми, гъби, спанак и много други. Как да разберем кога се нуждаем от него ли? Не е много трудно - бледо лице, чупливи нокти, напукани устни, ускорено образуване на пъпки и петна.
Изобилието на Витамин Н има голямо значение за кожата и този витамин е почетен гост в козметичните продукти за лице. Биотинът съдържа сяра (вещество определящо здравината на кожата и косата), участва и контролира липидната обмяна в кожата.