Макароните не водят до напълняване?
Изследователите направили изследване, за да съживят популярността на националната си кухня и да докажат нейната полезност. Резултатите показват, че органичните тестени изделия са богати на комплексни въглехидрати, те съдържат повече протеини, калций, фосфор, калий, витамини от група В и РР. Най-важното е, че те не съдържат мазнини. Диетолозите съветват да комбинирате тестените изделия с гарнитура от зеленчуци. Не е препоръчително да комбинирате с месо, защото това би довело до напълняване.
Експерти изчисляват, че 100 грама варени макаронени изделия съдържат едва 98 калории, за сравнение 100 грама пшеничен хляб има 262 калории. Ето защо диетолозите твърдят, че този продукт е с ниско съдържание на калории и може лесно да бъде включен в нискокалорична диета.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
НАКРАЙНИК ЗА СПАГЕТИ REGINETTE 12 мм APM0050 ЗА МАШИНА ЗА ПРЯСНА ПАСТА PM20000
ЛАЙКА НАКРАЙНИК ЗА СПАГЕТИ LINGUINE 3 мм и PAPPARDELLE 45 мм ЗА МАШИНА ЗА ПАСТА PM20000
НАКРАЙНИК ЗА СПАГЕТИ TAGLIOLINI 4 мм APM0040 ЗА МАШИНА ЗА ПРЯСНА ПАСТА PM20000
КОД ЗАТЛЪСТЯВАНЕ - Д-Р ДЖЕЙСЪН ФЪНГ - ИЗТОК - ЗАПАД
АБОКА ЛИБРАМЕД таблетки * 138
АКТИСЛИМ капсули * 60
НовСТАТИЯТА е свързана към
- Знаете ли, че...
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- 5 съвета за здравословно отслабване, ако сте над 50
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- Активен въглен за отслабване: прием, ползи и противопоказания
- 10 златни правила за отслабване в коремната област
- Как да свалим холестерола и триглицеридите без лекарства
- Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично
- Експерименталното лекарство Tirzepatide с отлични резултати при хора с наднормено тегло
- Как да намалим апетита си и да се справим с чувството на глад
- Диета с ябълки за 7 дни
Коментари към Макароните не водят до напълняване?