Младежите, които спят повече, са по-дисциплинирани

Младежите, които спят с половин час повече от съучениците си, са по-внимателни и по-дисциплинирани, и е по-малко вероятно да закъсняват за училище.
"Резултатите от проучването са зашеметяващи. Останах без думи", заяви Патриша Мос, директор на училището "Роуд Айлънд".
Според британските учени, допълнителните 30 минути сън всяка сутрин имат огромно значение за тийнейджърите, тъй като младежите спят най-дълбоко по зазоряване, когато обикновено стават за училище.
По техните думи, прекъсването на съня на децата може да ги направи мудни и антисоциални, особено ако са заспали около 23.00 часа.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ПОРТРЕТ НА ПОЕТА КАТО МЛАД - НЕДЯЛКО СЛАВОВ - ХЕРМЕС
ПОДМЛАДЯВАЩИЯТ ЕНЗИМ - Д-Р ХИРОМИ ШИНИЯ - СИЕЛА
ПРАНАРОМ ПРАНА ББ СМЕС ЗА ДИФУЗОР (ДИФУЗЕР) ЗА СЪН 10 мл
РЕЛАКСОР 50 мл
ПЕ НУТРИШЪН L-ГЛУТАМИН таблетки 500 мг * 50
ГРИНИФАЙ ДОБЪР СЪН шот 10 мл * 10
СТАТИЯТА е свързана към
- Знаете ли, че...
- Билки и съвети за лечение на сънна апнея
- Защо се събуждаме в 3 часа през нощта и как да се справим с проблема
- Алтернативни методи за лечение на синдром на неспокойните крака
- Акупресурни точки за бързо заспиване
- Син лотос, Син египетски лотос
- Алтернативни средства против хъркане
- Сънотворни средства
- Как да излекуваме хъркането
- Нездравословните храни могат да повлияят негативно на дълбокия сън
- Орфеево цвете, Родопски силивряк, Родопска хаберлея, Каберлия, Китара, Стирака, Шапива билка
Коментари към Младежите, които спят повече, са по-дисциплинирани