Начало Здравна медиа Любопитно Знаете ли, че... Младежите, които спят повече, са по-дисциплинирани

Младежите, които спят повече, са по-дисциплинирани

Младежите, които спят повече, са по-дисциплинирани - изображение

Младежите, които спят с половин час повече от съучениците си, са по-внимателни и по-дисциплинирани, и е по-малко вероятно да закъсняват за училище.

"Резултатите от проучването са зашеметяващи. Останах без думи", заяви Патриша Мос, директор на училището "Роуд Айлънд".

Според британските учени, допълнителните 30 минути сън всяка сутрин имат огромно значение за тийнейджърите, тъй като младежите спят най-дълбоко по зазоряване, когато обикновено стават за училище.

По техните думи, прекъсването на съня на децата може да ги направи мудни и антисоциални, особено ако са заспали около 23.00 часа.

За Framar.bg:

Още по темата:

0.0, 0 гласа

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЛайфстайлСпортЗдравни съветиАнкетиЛюбопитноСоциални грижиНовиниИсторияБотаникаПсихологияАлтернативна медицинаХранене при...СнимкиЛеченияДиетиМедицински изследвания