Не е нужно да чистим непрекъснато
Ето ви една добра новина: не е необходимо да се вманиачаваме и да чистим непрекъснато у дома. Микробите засилват съпротивителните ни сили. Те са навсякъде - в кухнята, в банята, на килима, но преди всичко в тялото ни. Там има повече бактерии, отколкото можем да си представим. Милиарди от тях поддържат киселинния защитен слой на кожата ни, помагат на червата ни, активират защитата ни срещу инфекции. Повечето са наши съюзници и държат останалите под контрол. И въпреки това на пазара се появяват все нови и нови продукти с антибактериални съставки, като почистващи препарати, пасти за зъби и дори спортни облекла. Обаче според микробиолозите това е абсолютно ненужно. Така си мислим, че решаваме проблема, но той в действителност не съществува. Нашият организъм обикновено се справя чудесно с обкръжаващите ни бактерии. Всъщност препаратите - убийци на бактерии, са дори вредни - някои от съставките им могат да предизвикат алергии. Да вземем за пример дъската на тоалетната. Тя е суха и има гладка повърхност. Там няма как да се развъждат много микроби, следователно не са необходими силно действащи дезинфектиращи препарати. В кухнята не е така. Хранителните продукти са податливи на бактерии, например на салмонелата .Те са предимно в суровото месо и в яйцата. Охлаждането спира размножаването им, а температурата над 75 градуса си убива. Не трябва да допускаме да попадат бактерии от месото в други продукти, затова процесите в кухнята трябва да са разделени. Това означава да размразяваме пилето далеч от продуктите за десерта например. Гъбата за миене и кърпата за бърсане трябва да се перат често и да са сухи.
За една здравословна хигиена стигат и малко на брой почистващи продукти - универсален почистващ препарат за под, фаянс и кухненски плотове, абразивен гел за загорели тенджери, почистващ препарат с антиваровиково действие за банята.
И да не забравяме - най-важното ни средство за защита е честото миене на ръцете. така ще се предпазим от опасни вируси и бактерии - например по телефонната слушалка, по бравите на вратите, в метрото. От ръцете ни те попадат в устата и носа. А има направени изследвания, които са показали, че на всеки четири минути несъзнателно се пипаме по лицето.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
КОНЦИ ЗА ЗЪБИ ЕЛГИДИУМ ФЛУОРИД 35 м
ПАСТА ЗА ЗЪБИ ГЪМ ХАЛИКОНТРОЛ СРЕЩУ ЛОШ ДЪХ 75 мл
БИЛКА ИНТИМЕН САПУН С НЕВЕН 200 мл
ДЕТОЛ ТЕЧЕН АНТИБАКТЕРИАЛЕН САПУН С ГРОЗДЕ И ЛАВАНДУЛА 250 мл
ХРОНИЧНА ВЕНОЗНА БОЛЕСТ - НИКОЛАЙ ДОНЧЕВ
ЗДРАВЕ, СИЛА И ЖИВОТ (ЛУКС) - ПЕТЪР ДЪНОВ - ХЕРМЕС
СТАТИЯТА е свързана към
- Знаете ли, че...
- д-р Лидия Иванова Дренчева
- д-р Анета Веселинова Славова
- д-р Малина Павлова Атанасова
- д-р Тюркер Нешедов Шевкедов
- д-р Димитър Христов Няголов
- д-р Нина Кирова Апостолова
- 10 невероятни ползи от черешите за нашето здраве
- д-р Любомир Георгиев Ковачки
- д-р Станимир Борисов Стоянов
- д-р Динко Петков Динев
Коментари към Не е нужно да чистим непрекъснато