ОСТРО ЗРЕНИЕ С БОРОВИНКИ

Каротинът в боровинките води до подобряване на зрението. За целта трябва да се приема по чаша сок от тях на ден. Малките плодове могат да помогнат и за намаляване на килограмите и премахване на токсините в тялото. Проучвания показват, че те могат да ни предпазят от редица болести и да запазят по-дълго младостта. Приемането на червени боровинки намалява холестерола в кръвта и укрепва кръвоносните съдове. Сокът предпазва от натрупване на зъбна плака и съответно от образуване на кариеси. Една купа черни боровинки сутрин ободрява и ни помага в работата.