Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно За нашето здраве Полезен самомасаж при настинка

Полезен самомасаж при настинка

от 13 яну 2012г.
Полезен самомасаж при настинка - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност
 Направете си масаж още при първите признаци на простуда, съветват специалистите - той няма да ви излекува, но ще направи симптомите на заболяването по-поносими. Ще бъде още по-ефективен, ако след него пиете топли течности - най-вече билков или зелен чай.

 С помощта на масажа се прочистват и разширяват дихателните пътища. Това може да се постигне и с помощта на други лечебни процедури като инхалацията и затоплянето.

 Ето и няколко съвета:

• Започнете със симетричните точки, разположени в долния край на носа. Масажирайте едновременно отляво и отдясно с показалците си в продължение на 1-2 минути.

• Масажирайте симетричните точки, които се намират под ноздрите - между горната устна и носа.

• Масажът на симетричните точки, намиращи се във вътрешните ъгълчета на очите, ще намали запушването на носа.

• Следващата точка за масаж е разположена на самия връх на носа.

• Масажът между веждите и кръговият
масаж на слепоочията ще облекчат тежестта в главата.

• Леко наклонете главата напред, напипайте и масажирайте болезнените точки в основата на тила.

• Масажирайте точките в основата на показалците - първо на лявата ръка, а после на дясната.

• Силно натиснете вътрешната горна част на палците си.

• Последните точки за масаж се намират в основата между палеца и показалеца на ръцете.


След масажа се отпуснете като полежите поне 5 минути по гръб, като се стараете да дишате дълбоко и равномерно.

Още по темата:
  • Да се предпазим от простуда и грип с бира! Да се предпазим от простуда и грип с бира!
  • Защо не съществуват ефективни методи за лечение на настинки? Защо не съществуват ефективни методи за лечение на настинки?
  • Лукът и чесънът - мощно оръжие срещу грип и настинка Лукът и чесънът - мощно оръжие срещу грип и настинка
  • На какво се дължи зиморничавостта? На какво се дължи зиморничавостта?
3.3/5 4 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ЧАЙ ФИЛТЪР ПРИ СТУД И ЗИМА * 20 БИОПРОГРАМА
2.90лв. / 1.48 €

ЧАЙ ФИЛТЪР ПРИ СТУД И ЗИМА * 20 БИОПРОГРАМА

ХИМАЛАЯ БАЛСАМ КОЛД 10 г
5.00лв. / 2.56 €

ХИМАЛАЯ БАЛСАМ КОЛД 10 г

Коментари към Полезен самомасаж при настинка

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Полезен самомасаж при настинка
    www.framar.bg 
    на 23 August 2025 в 07:12
    Коментирайте "Полезен самомасаж при настинка"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Нашето здраве
  • Как да свалим температурата в домашни условия
  • Алтернативно лечение на задна хрема при деца и възрастни
  • Деконгестанти
  • Йони масаж и вагинален оргазъм - древна тантра практика
  • Боуен терапия - какво представлява и кога може да е от полза
  • Масаж на дланите за спокойствие и красота
  • 5 точки за акупресура, чиито масаж помага за отслабване
  • Активни точки, използвани в китайска медицина при грип и простудни заболявания
  • Коча трева, котешка трева, бабица, мачо биле
  • Розмарин, Бабин косъм, Ливанче
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Здравните власти в САЩ докладваха за американец, заразен с чумаЗдравните власти в САЩ докладваха за американец, заразен с чума

Здравните власти в САЩ докладваха за американец, заразен с чума

от 22 авг 2025г.Прочети повече
Лекари в Китай спасиха мъж с вътрешно обезглавяванеЛекари в Китай спасиха мъж с вътрешно обезглавяване

Лекари в Китай спасиха мъж с вътрешно обезглавяване

от 22 авг 2025г.Прочети повече
Кои лекарства причиняват синини?Кои лекарства причиняват синини?

Кои лекарства причиняват синини?

от 22 авг 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 37 дни, 17 часа и 54 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 42 дни, 21 часа и 17 мин.
Всички

АНКЕТА

Как се спасявате от летните жеги?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ХАЛЕК КАПАН КЪЩИЧКА ЗА ХЛЕБАРКИ

СОРИА НАТУРАЛ БЯЛ ТРЪН ЕКСТРАКТ 50 мл

ЧЕРВЕНО ЦВЕКЛО капсули 500 мг * 100 NATURE'S WAY

СУОНСЪН ТОНАЛИН CLA капс. * 100 SWU681

СОЛГАР ВИТАМИН А таблетки 5000 IU * 100

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ПРОФИХОЛ ПЛЮС таблетки * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 22 авг 2025г. в 17:35:25

СЕРОКСАТ таблетки 20 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 22 авг 2025г. в 17:35:16

ТРИТИКО таблетки с удължено освобождаване 150 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 22 авг 2025г. в 17:32:30

МАГНЕЗИЕВ БИСГЛИЦИНАТ капсули 200 мг * 120 НАТУРАЛ ФАКТОРС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 22 авг 2025г. в 17:32:11

ПРОФИХОЛ ПЛЮС таблетки * 30

Коментар на: Георги от 22 авг 2025г. в 16:56:43
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival