Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно Знаете ли, че... Приемаме по-малка от необходимата дневна доза витамин C

Приемаме по-малка от необходимата дневна доза витамин C

от 17 юли 2012г.
Приемаме по-малка от необходимата дневна доза витамин C - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност
Медиците смятат, че увеличаването на препоръчаната дневна доза за прием на аскорбинова киселина (витамин C) до 200 мг на ден може значително да намали риска от сърдечно-съдови заболявания и рак.

Препоръчителното потребление на витамин С е по-малко от половината от дозата, която трябва да се приема, казват учени от Института Линус Паулинг към Университета в Орегон (САЩ). Те вярват, че са получили достоверни доказателства, че дозата трябва да бъде увеличена до 200 мг на ден за възрастен.

Сега американските лекари препоръчват на мъжете да консумират 90 мг аскорбинова киселина на ден, а на жените - 75 мг.

Скорошен анализ на 29 проучвания показва, че дневни дози от 500 мг на витамин С под формата на хранителни добавки, значително намалява кръвното налягане. Високото кръвно налягане е основен рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания и инсулт и е пряко отговорно за 400 хиляди смъртни случая годишно в САЩ.

Проучване на 20 хиляди мъже и жени, проведено в Европа показва, че смъртността от сърдечно-съдови заболявания е с 60% по-ниска сред онези 20% от лицата, при които в кръвната плазма има много висока концентрация на аскорбинова киселина, в сравнение с 20% от притежатели на минимално съдържание на витамин С в кръвта.

Друго иследване е установило, че при мъжете с ниски нива на аскорбинова киселина в кръвта, в сравнение с притежателите на максимален показател, с 62% е повишен риска от смърт от рак след 12 до 16 години.

Още по темата:
  • Орехите и ореховите листа - истинска панацея Орехите и ореховите листа - истинска панацея
  • Лечебната комбинация от мед, ябълков оцет и чесън Лечебната комбинация от мед, ябълков оцет и чесън
  • Канадската асоциация на общопрактикуващите лекари състави списък на противораковите продукти Канадската асоциация на общопрактикуващите лекари състави списък на противораковите продукти
  • Лечебните свойства на солената вода Лечебните свойства на солената вода
3.0/5 2 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ВИТАМИН C таблетки 100 мг * 40 ТЕВА
2.65лв.

ВИТАМИН C таблетки 100 мг * 40 ТЕВА

АСПИРИН C ефервесцентни таблетки * 20 BAYER
14.34лв.

АСПИРИН C ефервесцентни таблетки * 20 BAYER

ВИТАМИН C 1000 мг ефервесцентни таблетки * 20 БИОФАР
7.20лв.

ВИТАМИН C 1000 мг ефервесцентни таблетки * 20 БИОФАР

АДИТИВА ВИТАМИН C ЛИМОН ефервесцентни таблетки * 20
7.40лв.

АДИТИВА ВИТАМИН C ЛИМОН ефервесцентни таблетки * 20

ДОПЕЛХЕРЦ АКТИВ МАГНЕЗИЙ С ВИТАМИНИ C + Е таблетки * 30
14.00лв.

ДОПЕЛХЕРЦ АКТИВ МАГНЕЗИЙ С ВИТАМИНИ C + Е таблетки * 30

Коментари към Приемаме по-малка от необходимата дневна доза витамин C

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Приемаме по-малка от необходимата дневна доза витамин C
    www.framar.bg 
    на 18 May 2025 в 00:13
    Коментирайте "Приемаме по-малка от необходимата дневна доза витамин C"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Знаете ли, че...
  • Интимно здраве на жената - какво знаем?
  • Домат
  • 10 невероятни ползи от черешите за нашето здраве
  • Лецитин: полезни свойства и приложение
  • И билките имат странични ефекти
  • Уголемената езична сливица е локално състояние и не води до увреждане на далечни органи
  • Лешник, Леска, Обикновена леска, Обикновен лешник
  • E300 Аскорбинова киселина
  • Методи за лечение на анорексия
  • Лечебен ефект на алкохолните напитки
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Какво представляват хлоратите: приложение и въздействие върху човешкото здраве

преди 108 дни, 14 часа и 55 мин.

Как пробиотиците поддържат интимното здраве на жените: Ползи и съвети

преди 352 дни, 13 часа и 18 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Услуги в България на speedybook.pro

преди 1 дни, 12 часа и 18 мин.

Какво представлява прозяването

преди 6 дни, 3 часа и 18 мин.

Кои са летните фестивали, които ще посетите?

преди 6 дни, 3 часа и 30 мин.

Шалгам - сок от виолетов морков за детоксикация

преди 6 дни, 3 часа и 37 мин.
Всички

АНКЕТА

Прозрачна ли е благотворителността в България?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Бяла бреза, Метлика, Чупла, Ясика Бяла бреза, Метлика, Чупла, Ясика

Бяла бреза, Метлика, Чупла, Ясика

от 21 яну 2025г. Прочети повече
Интимно здраве на жената - какво знаем? Интимно здраве на жената - какво знаем?

Интимно здраве на жената - какво знаем?

от 15 фев 2024г. Прочети повече
Кои са основните зони от човешкото тяло, които стресът засяга, и как да ограничите вредите Кои са основните зони от човешкото тяло, които стресът засяга, и как да ограничите вредите

Кои са основните зони от човешкото тяло, които стресът засяга, и как да ограничите вредите

от 23 юни 2023г. Прочети повече
Къде намирате най-полезната информация за вашето здраве и здравословен начин на живот? Къде намирате най-полезната информация за вашето здраве и здравословен начин на живот?

Къде намирате най-полезната информация за вашето здраве и здравословен начин на живот?

от 26 май 2022г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ПОУМОН ХИСТАМИН 30 СН

РУУФ РАТ КАПАН ЗА МИШКИ И ПЛЪХОВЕ С ЛЕПИЛО 18 / 13 см CATCHMASTER

НИВЕА СЪН PROTECT & MOISTURE ХИДРАТИРАЩ СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН СПРЕЙ ПОМПА SPF50+ 270 мл

СОЛИНГЕН МАГНУМ КЛЕЩИ ЗА НОКТИ 003

ОРТОТЕХ ОРТО СОФТ РАЗДЕЛИТЕЛИ ЗА ПРЪСТИ ХАЛУКС ПРОТЕКТ

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

V08BA рентгеноконтрастни средства, съдържащи бариев сулфат

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 май 2025г. в 16:39:11

МАГНЕЗИЕВ БИСГЛИЦИНАТ капсули 200 мг * 120 НАТУРАЛ ФАКТОРС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 май 2025г. в 16:27:52

V08BA рентгеноконтрастни средства, съдържащи бариев сулфат

Коментар на: Десислава Петрова от 16 май 2025г. в 16:20:59

МАГНЕЗИЕВ БИСГЛИЦИНАТ капсули 200 мг * 120 НАТУРАЛ ФАКТОРС

Коментар на: Петя Петкова от 16 май 2025г. в 15:53:33

НИЛАЦИД ГАСТРОГЕЛ саше * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 май 2025г. в 15:24:57
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival