При настинка останете вкъщи

Обикновената настинка преминава за 3-4 дни.

През това време е добре да се поспрем вкъщи, а не да бъдем немарливи, като ходим на работа и влошаваме състоянието си. Освен това е егоистично, тъй като пръскаме вируси и заразяваме околните.

Не трябва да взимаме всичко, което ни е подръка. Повечето препарати действат симптоматично, тоест облекчават симптомите, които най-често са запушен нос, лека температура и главоболие. Но те не отстраняват причината за заболяването.

Не посягайте веднага към антибиотиците­ повтаряме го за пореден път. В над половината от случаите на остри респираторни заболявания това не е оправдано. Безконтролното гълтане на тези препарати е опасно с това, че основните щамове на възбудителите стават по-устойчиви към тях. И когато действително са нужни, те вече не действат. Антибиотик е задължителен при гнойна ангина или възпаление, което върви надолу към белите дробове.

Най-подходящият за вас препарат обаче трябва да бъде предписан от лекар. Не забравяйте това.

Не бъдете и докрай стоици. Ако в рамките на 2-3 дни не усетите подобряване на състоянието си, непременно тръгнете към лекаря. Не винаги домашното лечение само с чайове и витамини е най-добрият вариант. Това важи особено за онези, които имат хронични заболявания.