Прост тест определя колко ще живеете (ВИДЕО)

Чудили ли сте се до каква възраст ще доживеете? Вероятно да.

Макар някои хора да са дълголетни заради гена, получен от роднини, това до голяма степен зависи и от начина на живот.

Бразилски лекари разработиха тест, който предрича колко дълго ще живеем.

Упражнението е съвсем просто и се състои от сядане на пода и изправяне, без да се подпираме и залитаме. Ако бъде изпълнено без проблем, човек получава максималния брой точки - 10. За всяко помощно подпиране с ръка или крак за стабилност се отнема по 1 точка. Половин точка пък е отнемана за всяко залитане при сядане на пода и ставане от него.

В проведеното изследване става ясно, че хората, набрали под 8 точки, са с 50% по-висок риск да починат в следващите 6 години.

Авторите на теста, твърдят, че това обикновено упражнение много точно предрича предстояща смърт при хората между 50 и 80 години.

Този акт установява гъвкавостта и физическата сила, а тези, които съберат 3 или по-малко точки, са с 5 пъти по-голям шанс да не оцелеят следващите 6 години.

Упражнението първо е разработено за установяване на гъвкавостта при атлетите, но се оказва, че има и друго, много по-важно приложение впоследствие.

Вижте във видеото тук как точно да изпълните упражнението и да определите евентуалната си продължителност на живота.