РЪЦЕТЕ ИЗДАВАТ ГОДИНИТЕ

    Ръцете ни са магическо огледало, което показва как живеем, как се чувстваме и на колко години сме. Казват, че истинският джентълмен не пита за възрастта, а поглежда ръцете на дамата. Те са отражателното стъкло, на което се вижда как живее, какво работи, как се грижи за себе си.

    Според източната медицина здравословното състояние може да се определи по ръцете, а промяната в цвета на кожата им може да подскаже заболяване.
Ръкавицата от крем е задължителна, независимо от температурите навън. Мазилата за ръце предпазват, омекотяват и овлажняват.

    Трябва да знаем какво да изберем и какво съдържа малката кутийка. Една от най-важните съставки е екстрактът от папая, който стимулира и активира клетъчната обмяна, образува защитен филм върху кожата и така намалява загубата на влага. Лайката има дезинфектиращо и успокояващо действие, алоето влияе добре на сухата кожа, а соевото и фъстъченото масло защитават от студ и пек. Витамин А повишава еластичността и подобрява общото състояние на кожата, витамин Е участва в имунната защита и обмяната на веществата, витамин F помага за усвояването на мазнините и предотвратява беленето. Маслото от карите е мощен антиоксидант, който заедно с витамин Е предпазва от вредните свободни радикали, подхранва, овлажнява и изглажда кожата на ръцете. Мед, екстракти от сладък бадем и от бяла ружа, глицерин допълнително овлажняват ръцете.

    За възстановяване и хидратация търсете козметика с лавандула и мента. Ако към тях добавите зехтин и алое вера, ще имате гладки ръце. Масло от конопено семе в крема ви за ръце ще ги предпази от суровите атмосферни условия и ще ги овлажни.

    Грижите за ръцете зависят и от възрастта. Овлажняващ, слънцезащитен и избелващ крем са достатъчни до 30-тата ви годишнина. Веднъж седмично отстранявайте мъртвите клетки с мек ексфолиант. След 30-те кожата на ръцете става по-суха. Всяка сутрин нанасяйте хидратиращ крем, а след около 10 минути - и слънцезащитен. Два пъти седмично почиствайте с мек ексфолиант, за да отстраните мъртвите клетки. Вечер нанасяйте с лек масаж нощен крем, богат на овлажняващи и подхранващи съставки.
Над 40 години използвайте крем за суха кожа с колаген и през деня, и през нощта. Вечер нанасяйте серум с ретинол, тъй като той стимулира производството на колаген. Редовно правете пилинг за ръце, който отстранява грапавините, лющенето и загрубелите участъци. След пилинга нанесете подхранваща маска, която омекотява и заглажда кожата.

    Избягвайте прекалено алкалните сапуни, изберете с неутрален рН, за да не пресушите кожата. Течен сапун на растителна основа, обогатен с бадемово масло, ще запази кожата ви гладка. От време на време използвайте скраб, за да премахнете мъртвите клетки.
Още древните римляни са използвали горещия парафин, а в наши дни това е приятна процедура в козметичния салон. Той обаче не се препоръчва при акне, диабет, инфекциозни заболявания, повишено кръвно налягане.

    За радикално подобряване помагат козметични процедури като мезотерапия, лазерен пилинг, фотоподмладяване и др.

    Задължително е в кухненския шкаф да имате гумени ръкавици. С тях ще предпазите ръцете си от химикалите в почистващите и перилните препарати.

    Не изхвърляйте водата, в която сте варили картофи или ориз. Тя има невероятно антибактериално и омекотяващо въздействие. Ако отпускате ръцете си за 5 минути всеки ден в такава вода, кожата ви ще стане копринена и елегантна, а ноктите ви ще се заздравят.

Д-р Подолешев,
Дерматолог Богомилова

За Framar.bg: в-к Живот и здраве