Тибетските ритуали за здраве - една от тайните на дълголетието

Тибетските ритуали за здраве са описани в книгата "Петте тибетски ритуала - изворът на младостта" на Питър Келдър. Според Тасков, когато човек прави тези упражнения редовно, той се подготвя психически и физически за деня.
"Два от ритуалите са особено важни. При единия човек застава срещу слънцето, затваря очи и насочва едната си ръка срещу лъчите. Тази медитация трае 5 минути и така организмът приема витамин D", каза Валентин Тасков.
Вторият ритуал включва петте тибетски послания - аз съм здрав - здрав съм, аз съм млад - млад съм, аз съм щастлив - щастлив съм, аз съм недосегаем - недосегаем съм срещу заболяванията и аз мога всичко - аз мога всичко. Така започва денят. Не е добре човек да стане намръщен от леглото и да се ядосва.
Повече от 15 години Валентин Тасков практикува този начин на живот и сега на 57 години се радва на добро здраве. Според него е твърде егоистично да запази рецептата само за себе си, затова проповядва своята теория и практика за дълголетие.
За Framar.bg: Вестник "Янтра Днес", Велико Търново
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ПЕТИМАТА ТИБЕТЦИ - ЕНЕРГИЙНА ПРОГРАМА ЗА ТЯЛОТО, УМА И ДУШАТА - АНЯ ЯНГ - СКОРПИО
ПЕТИМАТА ИЗЦЕЛЯВАЩИ ТИБЕТЦИ - ДЖЕЙСЪН ГАЙЪР - СКОРПИО
ТИБЕТСКИЯТ ПЪТ КЪМ ЗДРАВЕ И ДЪЛГОЛЕТИЕ - ЛОЙ-СО
ДВАДЕСЕТ И ОСЕМ ТИБЕТСКИ МЕДИТАЦИИ
ПО СЛЕДИТЕ НА СС В ТИБЕТ - М. И. ДЕМИДЕНКО - СКОРПИО
ТАБЛО: ПЕТ ТИБЕТСКИ РИТУАЛА ЗА ПОДМЛАДЯВАНЕ И ЗДРАВЕ - СКОРПИО
СТАТИЯТА е свързана към
- Нашето здраве
- Тибетската рецепта с чесън - изчиства излишните мазнини и нормализира кръвното налягане
- Еликсир от мед и орехи - народната рецепта
- И билките имат странични ефекти
- За най-добър ефект "вълшебното" ленено семе трябва да се приема смляно и в натурален вид
- 4 причини, поради които да пием чай от кори на нар
- Витамин К
- Дихателни упражнения
- ЖИВОТ СЛЕД ИНФАРКТА!
- Кефир - приготвяне у дома, ползи и рецепти
- Велоергометър за добра визия и здраво сърце
Коментари към Тибетските ритуали за здраве - една от тайните на дълголетието