Третирането на травма с лед крие рискове

Популярен начин за бързо потушаване на болката в мускулите е налагането на пострадалото място с лед. Най-вече в професионалния спорт, но и не само, той е средство за възстановяване на временната кондиция на спортистите с травма. Но специалисти предупреждават, че тази практика може да нанесе повече вреди.
Учени от университетите в Ълстър и Лаймрик, Ирландия, са направили проучване за начина, по който леда се отразява на мускулните болки. В много спортове той се използва за тяхното облекчаване по време на паузите, пише Обекти.
Специалистите са установили, че 15 минути след третирането на пострадалото място с лед то е с намалени гъвкавост на мускулите и сила. Повечето играчи споделят, че след това са загубили координацията си на крайника и дори не могат да определят положението му в пространството.
Спортистите трудно можели да изпълняват определени движения. Обяснението е, че нервните импулси между мозъка и крайника протичат по-бавно. Друга опасност е да не настъпи по-сериозна травма, ако се пренапрегне охладения мускул.
Затова Крис Блийкли от университета в Ълстър съветва да не се използва лед при спортисти, които трябва да се върнат в състезанието, а да се взимат по-сериозни мерки.
Изследователите са публикували проучването си в списание Sport’s medicine.
По статията работи: Ирина Тенева
Снимка: healthytrendshaven.com
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА
СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияЛеченияСпортЛайфстайл- Каква сила е създала тези странни ледени кубове на Антарктида
- Да дъвчеш лед, за да те харесат – най-новата модна тенденция в Китай
- Синоптици алармират за опасни поледици и вятър в много области
- Ледът изпрати 69 русенци по спешност в болницата
- Премахнете лабиалния херпес с кубче лед
- Направете си ароматни и витаминозни кубчета лед от нар и боровинки
- 4 причини, поради които не трябва да се пие студена вода в жегите
- Зимното плуване може да доведе до инсулт
- САЩ покрит с лед: как хората живеят при изключително ниски температури
- Споделете с някой притежател на ледено сърце, който познавате!
- Как трябва да бъдат наказвани шофьорите, причинили смърт или тежка травма на дете при ПТП?
- Реална зимна блокада или изкуствено създадена от медиите параноя - какво се случва сега?
- Травмата от емоционалното пренебрегване в детството: Как да разпознаем симптомите й в зряла възраст
- Травмите от детството се "предават" от едно поколение на друго
- Българска ортопедична и травматологична асоциация
- Българска асоциация по артроскопия и спортна травматология (БААСТ)
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА