Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно Отслабване и спорт Увеличете протеините - понижете теглото

Увеличете протеините - понижете теглото

от 19 окт 2011г.
Увеличете протеините - понижете теглото - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност
  Недостигът на протеини в храната предизвиква чувство на глад и ни кара непрекъснато да посягаме към някакви залъгалки, съобщи в. "Дейли мейл", позовавайки се на австралийски и британски учени.

  Затова, ако човек увеличи малко месото, рибата, яйцата и ядките, ще поддържа по-лесно теглото си и ще избегне опасността от напълняване с 1 кг на месец.

  Учени от университета на Сидни и от университета в Кембридж установиха, че ако протеините са 10 процента от общата храна, човек консумира с 260 калории повече, отколкото ако протеините са 15 процента. В първия случай калориите не само са повече, но и допълнителните се приемат не по време на хранене, а със закуски и подкрепяне между храненията.

  Учените са тествали три начина на хранене върху 22 доброволци - мъже и жени, като храната им се състояла от еднакви ясния и закуски по избор, но с модифициран състав, така че да съдържа 10, 15 и 25 процента протеини. Те се движели еднакво. При 10 процента протеини участниците започвали да чувстват глад още на втория час.

Още по темата:
  • Бирата помага в борбата с килограмите Бирата помага в борбата с килограмите
  • Бразилски орех за здраве и стройна фигура Бразилски орех за здраве и стройна фигура
  • Портокалите и лимоните борят излишните килограми Портокалите и лимоните борят излишните килограми
  • Авиокомпания препоръча мерки срещу наднорменото тегло на пътниците си Авиокомпания препоръча мерки срещу наднорменото тегло на пътниците си
3.0/5 4 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

КИТАЙСКИ ЧАЙ ЗА СУПЕР ОТСЛАБВАНЕ ФИЛТЪР * 30 TNT 21
8.89лв.

КИТАЙСКИ ЧАЙ ЗА СУПЕР ОТСЛАБВАНЕ ФИЛТЪР * 30 TNT 21

АУРА СЛИМ 75 мл. крем за отслабване
12.40лв.

АУРА СЛИМ 75 мл. крем за отслабване

КОЛОН СТИМ ЗА ОТСЛАБВАНЕ 200 г
28.80лв.

КОЛОН СТИМ ЗА ОТСЛАБВАНЕ 200 г

Коментари към Увеличете протеините - понижете теглото

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Увеличете протеините - понижете теглото
    www.framar.bg 
    на 09 July 2025 в 15:06
    Коментирайте "Увеличете протеините - понижете теглото"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Отслабване и спорт
  • Таблица за идеалното тегло според ръста и годините за жените
  • Детоксикация и отслабване с диня (варианти и диетично меню)
  • Калкулатор индекс на телесната маса
  • Диета с елда и зеленчуци за седем дни
  • 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
  • Алтернативно лечение при албумин в урината
  • Японски метод за дълго дишане за бързо стопяване на мазнините в корема
  • Домашна тренировка за стягане и оформяне на задната част на бедрата и дупето
  • Как се свалят 5 килограма за 1 седмица – стъпка по стъпка
  • Свалете 5 килограма само за 3 дни
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Променихте ли теглото си, след като почнахте работа в офис?

преди 2861 дни, 3 часа и 11 мин.

Авамис - влияе ли на теглото?

преди 4707 дни, 21 часа и 49 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 4 часа и 47 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 5 дни, 3 часа и 7 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 11 дни, 23 часа и 17 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 13 дни, 15 часа и 58 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ХАЯ ЛАБС МЕЛАТОНИН капсули 1 мг * 60

ЕКСТРАКТ ОТ ГЛОГ РЕЛАКС капсули * 60 NAT&FORM

АВЕН СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН ОЗАРЯВАЩ УЛТРА ФЛУИД ЗА ЛИЦЕ SPF50+ 50 мл

НУТРИКОСТ ТЕОБРОМИН капсули 400 мг * 90

ЕКО МЕДИКА СИРОП ОТ МЛАД ЕЧЕМИК 500 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СТАФИСАГРИА 30 СН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 14:18:30

СТАФИСАГРИА 30 СН

Коментар на: Зорница Господинова от 09 юли 2025г. в 12:51:01

ГИНОФИТ ЛАКТАЦИДЕН ГЕЛ 5 мл * 6

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 11:43:33

Посиняване на ануса

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 11:42:09

ГИНОФИТ ЛАКТАЦИДЕН ГЕЛ 5 мл * 6

Коментар на: Елена Иванова от 09 юли 2025г. в 11:38:50
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival