Яжте стафиди за повече енергия
Шепа стафиди преди тренировка подсилват енергията ви и заместват химикалите и хранителните добавки, които ви изкушават във фитнеса.
Енергийните барове във фитнес залата често изкушават жените преди тренировка. Енергиен шейк, който уж е полезен за здравословния начин на живот, също примамва както мъжете, така и жените. Според учените пиенето на подобни напитки е напълно ненужно, защото същият ефект може да бъде постигнат с шепа стафиди преди да облечете спортния екип.
Сушеното грозде ви дава всичко, от което се нуждаете по време на интензивни упражнения, обясняват водещите автори на изследването, проведено от Калифорнийския университет.
Стафидите са богати на калий, който е важен за регулиране на кръвното налягане по време на спорт. Освен това имат високо съдържание на фибри и желязо, без добавена захар и изкуствени аромати.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ПЮР НУТРИШЪН СПИРУЛИНА капсули * 90
ВИТАЛИТИ ЕНЕРГИЯ И ТОНУС саше * 14
БИО ТОНУС И ЕНЕРГИЯ ампули * 20 3 CHENES
НУТРИКОСТ СИБИРСКИ ЖЕН ШЕН капсули * 240
АБОФАРМА ВИТАМИНИ А - Z таблетки * 60
СУПЕР МЕМОРИ капсули * 60 DOCTOR NATURE
СТАТИЯТА е свързана към
- Отслабване и спорт
- Домашни бисквити с овесени ядки и стафиди
- Кофеин
- 14 растения, които привличат положителната енергия в дома
- Медитация - науката проглежда за невидимото
- Въздействие с мокса (Су-джок терапия)
- Направете си енергийни бонбони от фурми, моркови и овесени ядки
- Див рожков, дърво на Юда, Церцис
- Скумрия в бира със стафиди и лимон
- Как да повишим енергията и тонуса си по естествен път
- Азиатски женшен, Корен на живота
Коментари към Яжте стафиди за повече енергия