Как да подкрепим нашата имунна система през зимата?

Зимата е сезонът, в който организмът ни е подложен на най-сериозни предизвикателства – ниски температури, по-малко слънчева светлина, по-чести вирусни инфекции и повишени нива на стрес. Именно в този период темата за подкрепа на имунната система излиза на преден план. Въпросът обаче не е просто какво да приемаме, а как да подпомогнем имунитета си по интелигентен и безопасен начин!

Съвременната наука ясно показва, че имунната система не трябва да бъде „насилствено стимулирана“, а подкрепяна и модулирана, така че да реагира адекватно – нито прекалено слабо, нито прекалено силно. Затова изборът на храни, напитки и хранителни добавки през зимата трябва да е добре обмислен.

Вода, билкови чайове и промивки

Често подценяван фактор за подкрепа на имунната система е добрата хидратация. През зимата усещането за жажда намалява, но клетките ни продължават да имат нужда от вода, за да функционират оптимално. Достатъчното количество вода и топлите билкови чайове от лайка, мащерка и липа подпомагат лигавиците на дихателните пътища и имат лек противовъзпалителен ефект.

Редовните промивки на носа с изотоничен или физиологичен разтвор са един безопасен, ефективен и естествен метод за почистване на носната кухина от секрети и замърсители. Подходящи са както за малки деца, така и възрастни. Те овлажняват сухата лигавица и облекчават запушвания при настинка.

Защо не е достатъчно само „нещо топло“?

За защита от вирусите, много хора разчитат през зимата само на топли чайове с мед, лимон и джинджифил. Те безспорно имат своето място, но при повишено вирусно натоварване и хроничен стрес, организмът често има нужда от по-дълбока, системна подкрепа. Тук идва ролята на научно разработените формули с лечебни гъби, богати на полизахариди (бета-глюкани) и тритерпени, които могат да се приемат както под формата на капсули, така и в комбинация с топли напитки.

Чай и кафе с лечебни гъби

Лечебните гъби не действат като класически имуностимуланти, а като имуномодулатори – подпомагат комуникацията между клетките на имунната система и спомагат за балансиран отговор при инфекция от вируси и бактерии. Именно това ги прави особено подходящи за продължителен прием през зимните месеци.

Нов тренд е добавянето на лъжичка смес от прахове от лечебни гъби към чая или кафето. Обичан и често употребяван е например продукта от 9 лечебни гъби "BEST MUSHROOM MIX".

С добавянето на лъжичка от тази смес от лечебни гъби към кафето или чая (които човек по принцип пие), се постига по-плавна енергия през деня и по-добра адаптация към стрес – липсват типичните сривове в енергията, присъщи на обикновеното кафе. Освен това, гъбените прахове добавят по-плътен и богат вкус към любимата напитка, благодарение на съдържащите се в гъбите тритерпени. Те проявяват противовъзпалителни, антибактериални и противогъбични свойства.

Добавяйки прах от лечебни гъби, вие продължавате да пиете любимото си кафе, но то вече е с добавени ползи за здравето ви всеки ден – по-малко нервност, по-добра концентрация, когнитивна и антиоксидантна защита!

Имюнити 365 – ежедневна подкрепа за цялото семейство 

„Имюнити 365“ е продукт, създаден от лекари-микотерапевти с идеята за дългосрочно поддържане на имунната система и подкрепа на естествените защитни механизми на организма през цялата година, а не само при първи симптоми.

Формулата комбинира няколко добре познати лекарствени гъби – Шийтаке, Рейши, Агарикус, Майтаке и висококонцентриран екстракт от Кордицепс. Тези гъби са широко използвани в Китай и Япония заради значителните им ползи, а днес са подкрепени от съвременни научни изследвания от екипи по цял свят.

 Лечебните гъби, включени в продукта, допринасят за:

•  поддържане на вродения и придобития имунитет;
•  по-добра адаптация към сезонния стрес;
•  балансиран и „правилен“ имунен отговор при контакт с вируси и бактерии.

 В резултат се постига по-рядко боледуване и по-добра устойчивост на организма.

„Имюнити 365“ е подходящ за хора, които търсят ежедневна и безопасна подкрепа, включително за семейства с деца (над 7 годишна възраст) и хора, които често боледуват през зимата.

Имюн Модулатор – когато имунитетът има нужда от мощна подкрепа

Докато „Имюнити 365“ е насочен към ежедневна грижа през цялата година, „Имюн Модулатор“ е формула, предназначена за тежки ситуации – тогава, когато имунната система се нуждае от бърза и силна подкрепа.

„Имюн Модулатор“ е продукт, създаден от лекари-микотерапевти с богат опит. Продуктът се употребява от пациенти със силно компрометирана имунна система и се продава в България и Западна Европа вече повече от 20 години. Фокусът при него е върху изключително концентрираните екстракти от лечебни гъби, с много високо съдържание на биологично-активни полизахариди (включително бета-глюкани) – 40 % - което е почти без аналог на пазара. „Имюн Модулатор“ е мощна формула от най-силните гъбени екстракти на 6 от най-известните лечебни гъби, която не „стимулира“, а интелигентно подпомага работата на имунната система.

Бета-глюканите, на които продукта е богат, са обект на множество научни изследвания. Доказано е, че висококонцентрираните полизахариди (40 %) спомагат за:

•  регулиране на активността на имунните клетки - особено при онкологични и други тежки заболявания;
•  подкрепа на имуно-компроментирани хора – пациенти след тежки заболявания и такива, които преминават през чести инфекции;
•  бързо възстановяване след боледуване или в периоди на силен физически и психоемоционален стрес.

 С приема на „Имюн Модулатор“ се постига мощна подкрепа на организма тогава, когато другите добавки и натурални средства НЕ работят.

 Как да комбинираме напитките и добавките през зимата?

 За оптимален ефект е добре да се мисли в посока на цялостна стратегия:

•  Сутрин: достатъчно количество топла вода или билков чай с лимонов сок, мед, джинджифил;

• През деня: достатъчен прием на течности и стремеж към излагане на слънчева светлина – доколкото е възможно. Синтезът на вит. D също е много важен за нормалното функциониране на имунната система. При нужда може да се приема комплекс мултивитамини.

Стремете се към повече движение и прекарване на повече време на открито и на чист въздух.

• Ежедневен прием на „Имюнити 365“ – сутрин и вечер по 2 капсули за период от 3-4 месеца;

• Вечер: успокояващи топли напитки като чай от лайка за по-добър сън, защото сънят е ключов за възстановяването на организма!

Не очаквайте бързи резултати, заложете на постоянство, упоритост, правилен, информиран избор

Подкрепата, или както често грешно казваме - „подсилването“ на имунната система през зимата не е еднократен акт, а процес, който изисква постоянство, упоритост и правилен, информиран избор. Топлите напитки, съчетани с научно обосновани формули от лечебни гъби като „Имюнити 365“ и „Имюн Модулатор“, създават стабилна основа за защита на организма през най-предизвикателния сезон.

Когато подхождаме информирано и балансирано, зимата може да бъде не период на боледуване, а време за изграждане на по-силен, устойчив имунитет за цялото семейство!