Рискови фактори за развитие на рак на гърдата

„Рисков фактор“ е всичко, което увеличава вероятността от развитие на рак на гърдата. Много от най-важните рискови фактори за карцином на млечната жлеза са извън нашия контрол, като възраст, фамилна анамнеза и медицинска история. Има обаче някои рискови фактори, които могат да се контролират, като тегло, физическа активност и консумация на алкохол.

Рискови фактори за рак на гърдата, които могат да бъдат повлияни

Телесно тегло

Наднорменото тегло е свързано с повишен риск от развитие на рак на гърдата, особено при жените след менопауза. Мастната тъкан е основният източник на естроген в тялото след менопауза, когато яйчниците престанат да произвеждат хормона. Наличието на повече мастна тъкан означава, че се увеличава производството на естроген, което може значително да увеличи риска от рак на гърдата.

Диета

Редица изследвания разглеждат връзката между диетата и риска от рак на гърдата, както и вероятността от рецидив. Проучване на „Women's Health Initiative“ предполага, че диетата с много ниско съдържание на мазнини може да намали риска от карцином на млечната жлеза.

Ето какво препоръчват диетолозите:

• Поддържане на телесното тегло в здравословен диапазон.
• Консумация на повече плодове и зеленчуци.
• Ограничаване на приема на наситени мазнини до по-малко от 10% от общите калории за ден и мазнини до около 30 грама дневно.
• Консумация на храни с високо съдържание на омега-3 мастни киселини.
• Избягване на трансмазнини, преработени меса и пушени храни.

Физическа активност

Нарастват доказателствата, че упражненията могат да намалят риска от рак на гърдата. Американското онкологично общество препоръчва извършването на физически упражнения 45-60 минути дневно пет пъти в седмицата.

Консумация на алкохол

Проучванията показват, че рискът от рак на гърдата се увеличава с количеството алкохол, което една жена приема. Спиртните напитки могат да ограничат способността на черния дроб да контролира нивата на хормона естроген в кръвта, което от своя страна може да увеличи вероятността от развитие на карцином на млечната жлеза.

Високи нива на естроген

Тъй като естрогенът стимулира растежа на гърдите, поддържането на високи нива на хормона в организма за дълъг период от време може да увеличи риска от рак на гърдата. Нивата на естроген в тялото могат да бъдат регулирани чрез поддържане на здравословно тегло и намаляване на приема на алкохол.

Контрацептиви

Използването на контрацептиви (противозачатъчни хапчета) изглежда повишава леко риска от рак на гърдата, но само за кратък период от време. Според изследвания при жените, спрели употребата на противозачатъчни хапчета преди повече от 10 години, не се наблюдава повишен риск от развитие на заболяването.

Рискови фактори за рак на гърдата, които не могат да бъдат повлияни

Пол

Полът е най-значимият рисков фактор за развитие на рак на гърдата. Въпреки че мъжете също могат да развият заболяването, клетките на гърдите на жените непрекъснато се променят и растат, главно поради активността на хормоните естроген и прогестерон. Това излага жените на много по-голям риск от рак на гърдата.

Възраст

Остаряването е вторият по значение рисков фактор за развитие на рак на гърдата. Според проучване около 1 от 8 случая на рак на гърдата се развива при жени под 45-годишна възраст. Около 2 от 3 случая на заболяването се откриват при жени над 50-годишна възраст.

Фамилна анамнеза за рак на гърдата

Наличието на роднина по права линия от първа степен (майка, дъщеря, сестра), който е диагностициран с карцином на млечната жлеза или рак на яйчниците (особено преди навършването на 50-годишна възраст), повишава риска от развитие на заболяването.

Медицинска история

Жените, които вече са били диагностицирани с рак на гърдата, са с по-висок риск да развият заболяването отново - в същата или другата гърда.

Раса

Представителите на европеидната раса са по-склонни да развият рак на гърдата. Проучвания са доказали, че при азиатците, латиноамериканците и индианците има по-малка вероятност от развитие на злокачественото заболяване.

Лъчева терапия на гръдния кош

Прилагането на лъчева терапия в областта на гърдите в детска възраст като лечение на раково заболяване значително повишава риска от рак на гърдата. Увеличението изглежда най-високо, ако облъчването е било направено през тийнейджърските години.

Клетъчни промени

Необичайните промени в клетките на гърдата, открити по време на биопсия (отстраняване на подозрителна тъкан за изследване под микроскоп) могат да бъдат рисков фактор за развитие на рак на гърдата. Тези промени включват свръхрастеж на клетки (хиперплазия) или ненормален външен вид.

Бременност и кърмене

Бременността и кърменето намаляват общия брой менструални цикли, което изглежда намалява бъдещия риск от рак на гърдата. Жените, които нямат деца или са родили след навършване на 30-годишна възраст, са с повишен риск от развитие на заболяването. Кърменето също оказва влияние върху вероятността от поява на рак на гърдата.