За какво могат да помогнат разходките в иглолистните гори

Иглолистната гора притежава силно енергийно действие. От нея има невероятни ползи както за въздуха, който дишаме, така и за нашето здраве.

Алтернативните лечители настояват, че иглолистните насаждения могат напълно да изчистят човешката аура от всякакво вредно влияние.

Какво казва медицината?

Иглолистните дървета помагат на хора с дихателни проблеми. Редовните разходки сред гората тонизират организма, насищат белите дробове с полезни съставки и подобряват дишането. Доказателство за това са иглолистните територии в Сибир, които се наричат белите дробове на нашата планета.

Въздухът в тези гори е наситен с йони, които носят благоприятен ефект върху централната нервна система. Сред най-ефективните лекарства за хората, които страдат от безсъние и нервна възбуда, е просто една разходка там.

Атмосферата в иглолистните територии помага и за възстановяване на емоционалното равновесие, стимулира процеса на мислене, сърцето и кръвоносните съдове. Тя лекува депресия и облекчава стреса и умората.

Игличките на боровете и елите са с невероятни лечебни свойства, като в тях се съдържа огромно количество каротин и витамин C, както и богат набор от ароматни вещества.

Специалистите препоръчват 30-40 минути дневно да се разхождате в подобна местост, за да използвате най-доброто от възможностите на иглолистните насаждения да повишат вашия тонус и да регулират здравния ви статус.