Приемът на добавки с витамин D и калций намалява риска от фрактури
![Приемът на добавки с витамин D и калций намалява риска от фрактури - изображение](https://static.framar.bg/thumbs/6/curious/vitamin-d-kalcii.jpg)
Приемът на добавки с витамин D и калций намалява риска от фрактури с около една шеста според ново проучване на изследователи от Оксфордския университет. Изследването, доказващо ползите на комбинацията от минерали и витамини върху костната система, е ръководено от Робърт Кларк, професор по епидемиология в Университета в Оксфорд.
Изследването обхваща 11 наблюдателни проучвания, насочени към нивата на витамин D в кръвта и свързания с тях риск от счупвания, както и 6 други изследвания върху комбинираното лечение с калций, включващо над 49 000 участници.
Анализът на наблюдателните проучвания показва, че ниските нива на витамина в кръвта са свързани с повишен риск от фрактури. Проучванията, в които е използвана комбинирана добавка с калций, пък отчитат намаляване на риска от счупвания на костите. Най-голям ефект се наблюдава при хората на възраст над 80 години, при които рискът е намален с почти една трета.
Чрез анализа учените разкриват също, че витаминът намалява риска от фрактура на тазобедрената става с една шеста, когато се приема в комбинация с калций. Наличните данни показват, че когато се прилага самостоятелно, витамин D няма същите защитни ефекти върху костната система.
Добавките с витамин D се приемат широко в световен мащаб, като се смята, че имат полезни ефекти върху цялостното здраве сред възрастните хора. До този момент няма доказателства за ползите от самостоятелния прием на витамин D върху костната система, докато много високите годишни дози могат да бъдат вредни за здравето, категорични са учените, взели участие в настоящото проучване.
Изследователите подкрепят необходимостта от по-нататъшни изпитвания, оценяващи отделните и комбинираните ефекти на витамин D и калций при възрастни хора с висок риск от фрактури, преди да бъдат отправени препоръки за поддържане здравето на костите.
Изследването е публикувано в „JAMA Network Open“.
technology.org, ox.ac.uk, endocrinologyadvisor.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ВАРИТЕКС ОРТЕЗА ЗА РЪКА 315
ВАРИТЕКС ДЕТСКА ОРТЕЗА ЗА ПЪЛНО ОБЕЗДВИЖВАНЕ НА КОЛЯННАТА СТАВА 320
ОРТОТЕХ НАГЛЕЗЕНКА ЕКСТРА S 40804
ВАРИТЕКС КОРИГИРАЩА АЛУМИНИЕВА ШИНА ЗА ПРЪСТ 334
ОРТОТЕХ ОРТЕЗА КИТКА И ПРЕДМИШНИЦА ЕКСТРА M ДЯСНА 31603
ОРТОТЕХ СИЛИКОНОВИ ПЕТИ M 50405
СТАТИЯТА е свързана към
- Нашето здраве
- Естествени средства ускоряващи зарастването на счупена кост
- Упражнения за раздвижване след счупване на лъчевата кост на типично място - в близост до китката
- Гипсова превръзка
- За колко време калцира счупена кост?
- Рентгеново изследване на гръбначния стълб
- Упражнения за възстановяване след счупване на пръст на ръката
- Екстензионна терапия
- Изследване на костна плътност (дензитометрия)
- Рентгеново изследване на рамо
- Счупвания в областта на китката, дланта и пръстите при спортисти
Коментари към Приемът на добавки с витамин D и калций намалява риска от фрактури