Яжте яйца, за да пазите очите си здрави
Всички сме чували, че морковите са полезни за зрението, но яйцата също пазят очите ни здрави.
Независимо дали са пържени, или варени, те също са много полезни за тази част от тялото ни. Пигментите, които правят жълтъците жълти, са същите тези, които защитават очите от вредните лъчи на слънцето.
Честата консумация на яйца предпазва клетките в ретината, които с годините започват да умират, което отчасти се дължи на вредните ефекти на UV лъчите. Това състояние се нарича макулна дегенерация и прави четенето, шофирането и дори разпознаването на лицата трудно или дори невъзможно.
Други важни начини за поддържане на очното здраве:
• Преглеждайте очите си редовно.
• Пазете очите си от слънцето.
• Яжте много ядки, семена и зеленчуци.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ДЖАРОУ ФОРМУЛАС МАКУЛА ФОРМУЛА ЗА ОЧИ капсули * 30
ОРТОМОЛ АМД ЕКСТРА * 120 дневни дози
Безплатна доставка за България!СНИЗТОП таблетки * 30 НАТУРФАРМА
СУИДИШ СУПЛЕМЕНТС НЕЙЛ БЮТИ капсули * 90
ЯМАМОТО НУТРИШЪН УЛТРА ЯЙЧЕН ПРОТЕИН 700 г
ПРЕГНАКО ПРОТЕИН ЗА СЛЕД РАЖДАНЕ С КАКАО И ВКУС НА ШОКОЛАД С ЛЕШНИК 300 г
СТАТИЯТА е свързана към
- Нашето здраве
- Лечение на ечемик с домашни средства
- Натурални средства за лечение на конюнктивит
- Щраусово яйце – характеристики и състав
- Защо са полезни пъдпъдъчите яйца и как да ги приемаме - Първа част
- Домaшни средства срещу тъмни кръгове под очите
- д-р Кремена Петкова Минкова
- д-р Васил Димитров Василев
- д-р Мариана Димитрова Костуркова
- Средства и съвети за премахване на торбичките под очите
- Сетивни системи
Коментари към Яжте яйца, за да пазите очите си здрави