Вегетарианската храна побеждава високото кръвно налягане

Ако се откажете от месото и месните продукти, може да намалите с 12 процента риска от преждевременна смъртност, показва ново проучване.

Учените са твърдо убедени, че ползите от вегетарианската храна се дължат на понижаване на кръвното налягане и на подобряването на холестерола.

Липсата на месо в ежедневното ни меню намалява риска от хронични заболявания, сред които диабет, метаболитен синдром и сърдечно-съдови заболявания.