Вътрешният часовник на кожата

С възрастта кожата постепенно изтънява и започва да се покрива с фини бръчки. Мастните жлези са по-малко активни и повърхностният слой на тялото ни става по-сух, броят на кръвоносните съдове намалява и дермата става по-крехка, губи младежкия си свеж цвят и вид. Няколко лесни навика могат да помогнат кожата ни да изглежда по-здрава и свежа с годините, особено ако познаваме биоритмите й. От това зависи и успехът на козметичните процедури.

Между 4 и 6 часа сутринта

В т.най. "малки часове" кожата се подготвя за събуждането си. В кръвта "се изхвърлят" хормоните на бодростта, а на повърхността на дермата се събират "продуктите от преработката". Но обменните процеси се извършват бавно, кръвообращението е вяло и за това свидетелства подпухналото от сън лице. Ето защо първата задача след сън е да се почисти и тонизира кожата от натрупаните вредни вещества. Ако кожата е мазна, може да се използва почистваща пяна или тоник с антибактериален ефект.

Добро утро!

В 8 часа вече обмяната на веществата се извършва в правилен ритъм, а вероятността към алергични реакции е намалена. Но клетките се делят бавно, кожата практически не се обновява и затова е безполезно да я натоварвате с питателни и твърде активни кремове. Използвайте кремове с високо съдържание на влага, витамини и минерални вещества.

Пик на активност

Времето от 10 до 12 часа, когато кръвообращението е в пика на своята активност, е идеално за масаж. В тези часове се активизират мастните жлези и лицето започва предателски да блести. Възползвайте се от матиращите средства или просто си напудрете носа.

Ранен следобед

През деня организмът се уморява, кръвното налягане спада, кръвообращението се влошава. От 13 до 15 часа, ако не сте приковани за работния стол, най-полезното нещо е следобедният сън. Активните дами могат да си направят разходка на чист въздух. Използвайте термална вода или освежаващ тоник, който в никаква степен могат да върнат свежестта на лицето ви.

Останките от деня

От 15 до 16 часа мускулите са в пика на своята активност, координацията на движенията е отлична. Това време е подходящо за фитнес или плуване. От 16 до 18 часа кожата се възстановява и не е възприемчива към козметичните процедури.

Привечер

С настъпването на вечерта идва и най-подходящото време за грижи за кожата. От 18 до 20 часа кожата излиза от дневния ступор и започва да се възстановява. Клетките започват активно да се делят и да поглъщат кислород. По това време всяка козметична процедура дава невероятен ефект.

Когато луната изгрее

От 20 до 22 часа организмът е готов да се избави от натрупалите се през деня вредни вещества. За да му помогнете, посетете сауната или си вземете гореща вана. Не забравяйте за почистващите средства и пилинга! След това нанесете върху кожата тънък слой нощен крем. След 22 часа отложете всичко за утре и си легнете. В кожата започват процесите на възстановяване и сладкият сън й е от полза. Тя е усвоила нощния крем и нейните клетки започват активно да се обновяват.