Сух масаж с четка при ревматизъм

Тя трябва да е суха и, разбира се, чиста. С нея търкаме тялото си в различни посоки до зачервяване на кожата. Процедурата започва с лицето ни и завършва с петите. Това се прави в продължение на половин час.

Такъв сух масаж с четка действа освен при ревматизъм и ишиас също и при неврастения, високо кръвно, затлъстяване, при проблеми през критическата възраст. Освен това освежава, укрепва и закалява организма.

Почиства кожата и я прави стегната и еластична, така че е и ефикасно козметично средство.