Най-лабилни и най-ниско устойчиви са българите, които живеят със своите родители
При семейните българи нивото на тревожност е най-високо, същевременно обаче те са най-устойчиви на стрес, заяви психологът Ани Владимирова, цитирайки данни от националния стрес тест за степента на тревожност при българите.
Данните показват още, че най-лабилни и най-ниско устойчиви са хората, които живеят със своите родители.
"На пръв поглед се създава впечатление, че тези хора са се уредили чудесно, като един паразит на гърба на някой друг, който да го води. В същото време обаче те имат много реална представа, че са зависими и при загубата на тази ракета-носител ще изпаднат в изключително критична ситуация", обясни Ани Владимирова.
Хората, които живеят сами, са устойчиви и с по-ниски нива на тревожност. Това са хора, които са поели отговорността да се справят сами, хора, които знаят, че не могат да разчитат на някой друг, затова са достатъчно мобилизирани.
По-малко тревожни и по-високо устойчиви са хората с висше образование, с падането на образователния ценз обаче показателите се променят, показва проучването.
Препоръката на специалистите за понижаване на тревожността и увеличаване на устойчивостта е както физическата активност, така и храненето, приемът на магнезий и самоусъвършенстване.
- Повече от 11 процента от българите страдат от тревожни разстройства
- Намаляват нивата на тревожност, породени от епидемията COVID-19, сред българите, констатира изследване на БАН
- Метод за определяне нивата на тревожност при пациенти с онкологични заболявания, разработен от специалисти от МБАЛ "Надежда"
- Много малка част от населението на възраст между 11 и 38 години е психически здраво
Продукти свързани с НОВИНАТА
БИЛКОВА СМЕС ПРИ НЕРВНО НАПРЕЖЕНИЕ
ГРЕВИЯ СТРЕС ХЕПА + МАГНЕЗИЙ + L-ТЕАНИН капсули * 60
АРОМА ЛАЙФ МАСЛО ЗА ВАНА И МАСАЖ С РЕЛАКСИРАЩО ДЕЙСТВИЕ 100 мл.
ЕРОТЕРА капсули * 30
ФИЗАЛИС ЖЪЛТ КАНТАРИОН тинктура 100 мл.
ПАНАЦЕЯ ТИНКТУРА ПАСИФЛОРА И ЖАСМИН 100 мл
НОВИНАТА е свързана към
- Лекарства и добавки срещу нервно напрежение и стрес
- Какво лекува английската сол
- Какви са нивата на вашата тревожност и депресия
- Седативни лекарства
- Как да помогнете на някого по време на паник атака, без значение къде се намирате
- Флуоксетин
- Д-р Вячеслав Мохов: Стресът сковава тялото и открива пътя на болестите
- Див рожков, дърво на Юда, Церцис
- Майчинството означава да кажеш „Не мога повече“ и все пак да продължиш
- Домашни средства и самопомощ при панически атаки
Коментари към Най-лабилни и най-ниско устойчиви са българите, които живеят със своите родители