40 процента от хората не пият достатъчно вода

Анкета, проведена на някои от най-оживените плажове по Черноморието в рамките на кампанията "Н2Обичам" показва, че почти 40 процента от хората не пият достатъчно вода. 

3 процента от анкетираните пият само по 1 чаша вода дневно, а 1 процент не пият вода изобщо.

Според препоръките на Европейската агенция по безопасност на храните жените трябва да пият по 2 литра дневно, а мъжете по 2 литра и половина, а в топлите дни и повече.

При недостатъчен прием на течности съществува риск от нарушаване на работата на нервната система. То се изразява в главоболие, умора, намалена концентрация и по-слаба памет.