Ароматът на мента подпомага контролирането на килограмите

Американски учени установиха, че ароматът на мента контролира апетита.

Те провели експеримент, който продължил в рамките на един месец. В него участие взели над 3 хиляди жени, които искали да отслабнат. Преди всяко хранене дамите трябвало да помирисват етерични масла от различни растения.

Резултатите от проучването показали, че жените, които помирисвали мента, употребявали всеки ден с до 1800 калории по-малко от обичайното, без да променят храните, които консумират.

"Ароматната диета" не карала жените да се отказват от любимите си храни. Напълно достатъчно било да капнат на китката си малко от ментовото масло и да го помирисват през деня. Ароматът е още по-ефективен в комбинация със спорт.

Ръководителят на изследването д-р Раубедуш твърди, че ментовото ухание може да е полезно и за подобряването на спортните резултати. Той вече е патентовал ментов инхалатор, създаден специално за спортисти.