Артишокът подпомага по-доброто функциониране на кръвоносните съдове

Често определят артишока като зеленчук, притежаващ почти неизброимо количество терапевтични свойства. Това се дължи преди всичко на богатството на полифеноли със силни антиоксидантни свойства.

Специалистите съветват, че най-добрият начин този „бодил с нежно сърце“ да ви помогне, е да го приемате под формата на екстракт.

Научни изследвания показват, че екстрактът от артишок допринася реално за по-доброто функциониране на кръвоносните съдове. В състояние е при по-честа употреба и да предотврати цереброваскуларна болест, както и да намали риска от смърт при нея до 30%.

В състава на този средиземноморски зеленчук влиза и инулина, който е естествен пребиотик. Инулинът се бори активно с нарушенията на чревната флора, притежава способността да регулира липидите в кръвта и да стабилизира и контролира нивата на кръвната захар.

Когато към това добавим доказаната му ключова роля при елиминирането на токсините в организма, възможността да понижава кръвното налягане и високия холестерол, е повече от ясно колко големи са ползите от зеленчука.

По статията работи: Гергана Караилиева
Източник: santescience.fr
Снимка: kilentro.com